✔️ Муж пьет алкоголь: что делать, пьющий муж | Советы психолога

✔️ Муж пьет алкоголь: что делать, пьющий муж | Советы психолога

Что сделать, чтобы муж не пил?

Как уже говорилось выше, только сам зависимый может захотеть бросить пить. Никакие ультиматумы, волшебные таблетки и снадобья не помогут. Для лечения алкоголизма нужно обращаться только к наркологу. Спокойно поговорите с супругом, сообщите, что если он захочет лечиться, вы будете рядом. Ищите наркологические клиники только после просьбы второй половины.

В доме не должно быть никакого алкоголя. Исключите все посиделки и вечеринки, где предполагается распитие. Предложите супругу найти новое хобби или вспомнить старое (кроме охоты или рыбалки с пивом).

Как понять, что вы «женщина-пила»?


Для начала задайте себе несколько вопросов. Они помогут вам понять, с чего начать работу над собой, чтобы ваш супруг даже в шутку никому не говорил: «Жена постоянно пилит меня». Вот сами вопросы:

  • Довольны ли вы тем, как складывается личная жизнь?
  • Удалось ли вам реализоваться как жена, профессионал и т.д.?
  • Любите ли вы себя, заботитесь о себе?
  • Занимаетесь ли любимым делом?

У девушек, которые пилят своих избранников, большинство ответов, скорее всего, будут отрицательными. Ведь если женщина довольна жизнью и излучает позитив, она не станет завидовать окружающим, не станет транслировать отрицательную энергию. Так что начинайте работать над собой прямо сейчас.

Если муж пьет, что делать: советы психолога

Разобравшись в причине развивающегося алкоголизма мужа, необходимо, как можно быстрее предпринять какие-либо меры.

  • Для начала правильней всего будет попытаться поговорить с супругом и помочь ему осознать всю серьезность ситуации, так как лишь единицы признают свое пристрастие к спиртному. Лечение алкоголизма — это крайне тяжелый и продолжительный процесс. Необходимо активное участие самого больного и его желание вернуться к трезвой жизни.
  • Исключите алкоголь не только из жизни мужа, но и из своей. Не стоит прибегать к спиртному на праздниках, если вы видите, что ваш супруг не может остановиться после первого бокала. Не провоцируйте его.
  • Очень редко удается справиться с алкогольной зависимостью, не прибегая к помощи специалистов. Если муж пьет, то необходимо обратиться в специальное учреждение, где ему помогут побороть алкоголизм при помощи психологического и медикаментозного воздействия, кодирования. Основную помощь должны оказывать нарколог-психиатр и психотерапевт. Существуют многочисленные методики лечения данной зависимости, которые должен проводить только опытный врач.
  • Крайне необходима поддержка жены и близких людей. Супруг должен понимать, что вы хотите ему помочь и прилагаете все возможные силы, чтобы избавить его от алкоголизма.
  • Попытайтесь изменить ваш образ жизни, чтобы ему вновь стало интересно проводить время с семьей.

Что делать жене пьющего мужа: как себя вести?

Если муж пьет, жене нужно вести себя твердо:

Поскольку в 90 процентах случаев в проблемах семьи виноваты оба, стоит немного подумать о своем поведении. Не слишком ли вы скандальны и придирчивы? Часто ли уделяете супругу внимание, дарите ли ласку, нежность (речь не только о сексе). Постарайтесь создать дома комфортную обстановку и встречать мужа с улыбкой, опрятной и причесанной. Не заостряйте внимание на бытовых мелочах.

Убрали свои ошибки в поведении, но муж все равно ищет радости в выпивке? Стоит попробовать поговорить с ним по душам — возможно, есть проблемы на работе. Все эти советы актуальны только в тех случаях, если супруг выпивает, но не становится агрессивным и неадекватным.

Почему женщины пилят своих мужчин

«Потому что женский мозг так устроен», — рассуждают представители сильного пола. Неоднократно слышал такое мнение от мужчин, уставших от бесконечных разборок в семье. Чаще всего жена пилит из-за денег, не понимая, как еще мотивировать супруга зарабатывать.

Также дамы не прочь посетовать на отсутствие внимания и поддержки со стороны благоверного. Давайте разберемся в причинах подобного женского поведения. Почему девушки не хотят решать проблемы конструктивно, а предпочитают играть на нервах своего избранника?

1-min.jpg

Избыток свободного времени

Я много раз повторял. Повторюсь еще раз. У женщины должно быть любимое дело, работа. Те, кто коротает свой досуг за просмотром сериалов и соцсетей, не тренируют стрессоустойчивость. Наша психика так устроена, что для нормального ее функционирования, необходимы «дозы» стресса. Дамы, сидящие дома, в основном лишены стресса. Но потребность его получить сохраняется. Что делает женщина? Она пилит мужа, как только тот приходит с работы. Ей же нужно куда-то выплеснуть накопившийся негатив. Придирки по мелочам, утомительные расспросы, нытье — все это уставший супруг выслушивает ежедневно.

4-min.jpg

Привлечение внимания

Возможно, девушка недополучает нежности и ласки со стороны избранника. Ей не хватает эмоционального баланса. Помните, как ведут себя маленькие дети, когда взрослые не обращают на них внимания? Непоседы топают ногами, кричат, перебивают. Одними словом, делают все, чтобы вывести из равновесия маму или папу. Как пилит женщина мужчину? Она капризничает, как ребенок, которому не купили игрушку или которого не погладили по голове. Вероятно, она слишком требовательна к своему супругу. А возможно, и любимый не слишком активен в плане проявления чувств. Самое печальное, что вместо того, чтобы высказать свои претензии в позитивном ключе, дамы берут на себя роль «жены-пилы».

Что делать, если жены пилят мужей?

  1. Посвятите время себе любимой. Напишите список того, что приносит вам радость и удовольствие. Вязание, рисование, танцы, приготовление тортов. У современной женщины может быть масса увлечений. Доказано, что та энергия, которая направлена на созидание, на получение радости, работает просто на «ура». Жена не пилит, а, следовательно, ее муж полон сил, ему спокойно и хорошо.

  2. Избавьтесь от приказного тона. Если вы привыкли решать все проблемы посредством ультиматумов, смените тактику. Начните общаться с супругом языком флирта и комплиментов. Самый простой пример: «Дорогой, я знаю, ты отлично готовишь мясо по-французски. Сегодня был тяжелый день, я очень устала. Помоги мне, пожалуйста, с ужином. Ты у меня такой молодец.

  3. Сделайте «маячок боли». Жене, которая постоянно пилит, тоже необходимо периодически ощущать дискомфорт. Возьмите тонкую резинку и наденьте ее на руку. Как только в разговоре с мужем не сдержались, щелкайте этой резинкой по запястью. Будет больно, но вы сразу придете в чувства. В последующем, прежде чем упрекать партнера, вы вспомните о резинке, которая делает неприятно. Это упражнение — хорошее подспорье тем, кто решили избавиться от негативных привычек, портящих жизнь.

  4. Выбирайте правильное время. Некоторые мужчины в недоумении. Мол, почему девушки пилят в самый неподходящий момент? Особенно, когда супруг пришел с работы и хочет просто отдохнуть. Запомните главное правило общения с мужем. Никаких нудных разговоров в конце рабочего дня или за ужином! Если хотите донести до партнера свои просьбы, делайте это, когда благоверный в хорошем настроении, полон энергии для реализации всех планов.

  5. Не будьте попугаем. Когда слышите жалобы на тему «что делать, если жена пилит каждый день», какую картину вы представляете? Недовольную даму, которая через каждые полчаса просит мужа починить кран? Естественно, ее обращения будут восприниматься с раздражением. Проведите эксперимент. Скажите всего один раз и подождите. Вот увидите, ваш избранник запомнит и обязательно и выполнит просьбу с совершенно другим настроем.

И еще. Говорите всегда напрямую, не прибегайте к намекам. Забудьте про фразы «А вот Маринке муж купил путевку на море». Вместо этого правильнее сказать: «Дорогой, давай устроим второй медовый месяц и отправимся в путешествие». И, конечно же, используйте универсальную технику КПК.

А пока давайте обсудим эту тему в комментариях. Почему некоторые жены пилят мужчин. Что делать и как взять себя в руки?

Сейчас читают:  Лучшие части: кулинарный гид по говяжьей туше

Что делать, если женщина «пилит»?

Что делать если женщина пилит

Давайте сразу расставим точки над и – я не собираюсь дальше названия статьи и этого предложения использовать слова «пилить» в контексте требований женщины к мужчине.

Это унизительное слово, которое означает, что женщина превращается в монстра, который требует и требует что-то от вас, заставляет, понукает, пинает и стоит над вами, как цербер, которому что-то нужно.

Но что более важно, вы в этот момент превращаетесь в маленького и жалкого мальчика, который не способен защититься от наездов и который только и может, что жаловаться на женщину, которая над ним стоит.

Вы правда хотите таким быть? Я крайне сомневаюсь. Унизительно даже думать о том, что на самом деле может быть так в вашей жизни. Думать, что вы настолько слабы, а ваша женщина так сильна, что она может что-то требовать, а вы будете подчиняться.

В своих курсах и занятиях я даю предупреждения за такие слова, а за несколько предупреждений будет исключение.

Правильное название статьи и темы, на которую я бы хотел поговорить, звучит так: «Что делать, если моя женщина что-то хочет, а я не могу или не хочу это делать, и у нас конфликт?». Это звучит совсем по-другому, согласитесь?

Вот тут начинается реально интересная история 

Давайте разберем, что происходит.

Сценарий в своей основе всегда похож: женщина что-то попросила, вы не сделали или не решили, что будете делать, и недовольство нарастает. Например, вы обещали починить стиральную машину (шкаф, трубу), но уже не делаете это две недели. Конечно, у вас есть объяснение – решили сделать сами, но поняли, что сложно, а хорошего эксперта это надо еще найти. Тратить просто так на непонятного вы не хотите. Плюс, у вас есть собственные дела на работе или бизнесе, еще нужно здоровьем заняться своим, в общем, починка подождет.

Что происходит далее с женщиной: она терпит, терпит, ждет обещанного, но ничего не происходит, и затем начинает обижаться, злиться, говорить «ты же обещал, так нельзя, зачем ты это делаешь» или вовсе начинает давать негативные оценки и ругаться «так мужики не поступают, сказал – значит делай, так что срочно жду ремонта».

Если тут всё понятно и каждый сталкивался с такой ситуацией, то дальше с мужчиной происходит самое важное, что при этом мало кто замечает.

1) Он начинает остро реагировать на эмоции и обиды, на оценки и высказывания жены, делает упреки в ответ и говорит, чтобы жена прекратила так себя вести.

2) При этом он оправдывается тем, что занят, тем, что нужно время, и конечно тем, что у него тоже есть свои желания и почему жена их не уважает.

3) ВНИМАНИЕ! Последний шаг: мужчина обижается, и уходит (уезжает на работу, к друзьям, замыкается в себе). Почему? Потому что не переносит давления, он против оскорблений и наездов, и он не готов дальше обсуждать проблему.

Почему так происходит? Ведь совершенно очевидно, что если мужчина главный, то ответственность на нём, достаточно признать проблему и решить её.

Откуда такая реакция? 

Все то же самое, что я писал в статье «я постарался, а она не оценила, обидно». Очевидно, что реакция мужчины неадекватная, но почему? Ответ все в том же детстве, в котором мама давила на мальчика и требовала от него подчинения, выполнения её просьб и задач, а при отказе мальчик получал обвинения и упреки, в худшем случае – наказание. При этом он в патовой ситуации: соглашаться на всё значит делать то, что не хочешь, отказываться – значит, быть нелюбимым и получать в ответ упреки и обвинения.

В итоге, вырастая, мальчик сохраняет стойкое отвращение и нежелание подчиняться приказам и чужом давлению. В итоге, когда он сначала какое-то время не выполняет просьбы женщины (на вопрос «почему она молчит» ответ тот же – мамы приучили терпеть), а потом женщина взрывается и начинает давить – и тут же появляется отвращение.

Цикл замыкается снова и снова. Женщина недовольна, мужчина обижается и злится, и не хочет решать проблемы, потому что не любит, когда на него давят, и не уважают его. От этого он не делает, женщина снова недовольна.

При этом на работе и в бизнесе мужчины справляются с давлением и недовольством, придумывают решения проблем, разбирают претензии клиентов и при этом ведут себя достойно. Впрочем, и тут есть исключения – чем ближе такой мужчина к маме, тем он может быть более капризным даже в рабочих вопросах.

Создавайте понятные и прозрачные правила 

Что со всем этим делать? Вы знает ответ, я разбирал его в таких статьях как «мужской и женский способ решения проблем», «как наладить отношения с женой», и других. Если кратко просуммировать мысли тех статей: можно долго ходить к психотерапевту и разбираться, откуда у вас обиды и нежелание что-то делать для женщины, а можно действовать здесь и сейчас, игнорировать чувство обиды и при этом твердо искать решения, проблем.

Если вы хотите по-настоящему быть главным и управляющим в вашей семье, ваша задача создать эти границы, сделать ясные и прозрачные правила по всем желаниям и просьбам вашей семьи, договориться о том, что и как вы сделаете или не будете делать. И помнить при этом, что женщина давит не со зла или из желания унизить, а потому что ей плохо и тяжело, и она не понимает, какие будут ваши дальнейшие действия.

Общее решение на все подобные конфликты с женщиной следующее: столкновение произошло, потому что нет четкого понимания, что вы будете делать (или не делать). Ваша задача — это понимание создать или прояснить.

Какие могут быть варианты

 I. Вы готовы делать то, что просит женщина, вам это тоже хочется

1.1 Вы готовы сделать здесь и сейчас: просто сделайте. Очевидно, тут нет конфликта.

1.2 Вы готовы сделать, но позже, не сейчас: установите точную дату, к которой вы сделаете, чтобы всем было спокойно. Помните, задача мужской роли создавать будущее, определенность, и от понимания сроков всегда становится лучше.

1.3 Если не знаете, когда вы готовы сделать, тогда установите дату, когда вы определитесь с тем, что и как сделаете. Это будет хотя бы какая-то, но определенность. Остальное время до этой даты собирайте данные, чтобы принять верное решение.

II. Вы не готовы делать то, что просит женщина

Сложный блок конфликтов, в котором самая большая неопределенность и боль многих мужчин. Тут надо почаще спрашивать себя: «насколько мне важна моя женщина? Она мне дорога? Я хочу быть с ней?»

Подварианты:

2.1. Вы не готовы делать, потому что это противоречит вашим жизненным принципам. Очевидно, что жизненные принципы должны быть дороже любых других людей. В таком случае прямо откажите ей, и закройте вопрос. Пусть женщина смиряется с отказом. Если она сможет, значит, её желание ей не так важно. Если она не смиряется, придется расставаться.

2.2 Вы не готовы делать, потому что это сложно, дорого или неизвестно как делать. Опять же, вопрос лишь в том, что вам дороже – время и деньги или ваша женщина. Вопрос кажется смешным, но очень важно знать на него ответ. От чего вам будет больше радости, от удовольствия вашей женщины или от того, что вы сэкономили деньги и купили себе новый телефон? Это решается только тестированием: нужно проделать и то и другое, и сравнить, от чего у вас будет больше радости.

Сейчас читают:  Вынос мозга: 5 основных причин почему женщины "пилят" мужчин | Волковыск.BY

К сожалению, в этом варианте нет легких путей, придется проделывать это многократно. Как в случае с бизнесом, всё меряется возвратом инвестиций: от чего возврат больше – от того, что вы потратили время и деньги на себя, на своё развитие, или на реализацию желаний женщины? Ведь когда-то вы начали встречаться, потому что вам было хорошо вместе. Поэтому ставьте себе задачи вида

– «Ок, я схожу с ней в театр, но 1 раз, и если мне не понравится, больше ходить не буду. Если же мне будет хорошо, то сходим еще раз».– «Хорошо, я куплю ей то, Что она просит, и если мне будет это приятно, то значит я сделал верно. Если нет – то нужно иное решение».– «Ладно, если она хочет в отель классом выше, пусть и дороже, попробуем 1 раз, и если мне тоже будет там классно, значит, все хорошо. Если нет – больше не буду тратить на это деньги».

Одному своему клиенту я так и сказал: «Если вы приняли решение сделать что-то для жены, делайте это в той формулировке, которая исходит от неё, а не меняйте её на свою, а то получается, что вы реализовываете свои желания, а не её».

В случае, если возврат инвестиций будет больше от себя, нежели от женщины – надо расставаться. В таких отношениях никому лучше не будет. Только не забудьте, что период возврата инвестиций это не 1 неделя, а хотя бы пару месяцев.

Очевидно и невероятно

 Рекомендации, которые я даю, кажутся очевидными. Прими решение, готов ты делать или нет, и четко скажи свою позицию. Если не можешь сформулировать свою позицию, пробуй все подряд, пока не сформулируешь. Женщине нужна определенность, и только. Будешь делать или нет? Хочешь помочь или нет? Готов с ней сходить или нет? Самое тяжелое и неприятно в любых договоренностях – это неопределенность. Реализуйте свою мужскую роль и создайте вместо этого ясность и определенность. Если все здорово – все рады, если все плохо – расставайтесь.

В реальности мужчины избегают точных решений, предпочитая обещать и не делать, обижаться и злиться, не решать. От этого нарастает недовольство обоих, но при этом никто не готов сделать решительный шаг. Женщины привыкли молчать и терпеть, мужчины привыкли молчать и не решать.

Всё, что вам нужно, чтобы подобных конфликтов не было – это всегда на все ситуации четко озвучивать свои решения согласно своей позиции, а если её нет – пробовать делать хоть что-нибудь, чтобы эту позицию создать.

При этом вы останетесь главным в отношениях, человеком, который всегда знает, что делать, и про которого нельзя сказать, что женщина стоит над ним и что-то требует.

Вредные для здоровья способы быстро протрезветь

Вопрос “Как быстро протрезветь” достаточно актуален, поэтому интернет пестрит информацией о способах и методах, которые якобы помогут быстро достичь желаемого результата. Однако на деле многие советы мало того, что не эффективны, а даже вредны и опасны для здоровья.

Наверняка многие слышали, а то и применяли такой способ, как прием нашатырного спирта внутрь. Это ничем не обоснованный метод, нет никаких доказательств, подтверждающих отрезвляющую эффективность орального приема раствора аммиака. Более того, если хоть чуть-чуть превысить дозировку нашатыря, растворенного в воде, то можно серьезно навредить организму, особенно если есть хоть намеки на заболевания ЖКТ. Не делайте так, не воплощайте в жизнь советы от доморощенных специалистов.

Еще один совет — это клизма. Конечно, очищение кишечника будет способствовать отрезвлению, но ЖКТ и так перегружен от воздействия алкоголя, а клизма действует весьма агрессивно. Лучше нормализовать питание, есть побольше продуктов, богатых клетчаткой, кисломолочные продукты, пить много воды, принимать абсорбенты.

Не рекомендуется нагружать организм физическими упражнениями, нагрузка на сердце может стать фатальной. Сюда же можно отнести холодные обливания, ныряние в прорубь, поход в баню или сауну.

Как бросить пьющего мужа: проблемы созависимости

Основное правило, которое следует уяснить — решить бросить пить может только сам пьющий и точка. Созависимые жены нередко живут с такими мужьями годами, при этом подрывая свое собственное здоровье и психику детей. Жизнь при этом вращается только вокруг алкоголика.

Если образцовый супруг вдруг начал выпивать, можно постараться помочь ему выкарабкаться. Если же муж пьет годами, при этом неоднократно лечился, но становится все хуже — уходите. Еще одна характерная черта созависимых жен — самоотверженное вытаскивание алкоголика из его проблем.

Как быстро протрезветь с утра

Можно избавить себя от мучительных симптомов похмелья, если с вечера принять некоторые меры для быстрого утреннего отрезвления.

  • После застолья, сопровождаемого обильной выпивкой, нужно сделать промывание желудка. Для этого по возвращении домой следует выпить как можно больше воды и вызвать искусственную рвоту.
  • После этого необходимо принять сорбенты: активированный уголь, полисорб, энтеросгель. Сорбенты допустимо принимать до или во время застолья.
  • Если на столе стоит крепкий алкоголь, не стоит забывать о закуске, чтобы нейтрализовать воздействие алкоголя. Лучше всего плотно поесть до начала приема алкоголя.
  • С утра — еще раз принять сорбенты. Напомним, что активированный уголь принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, другие препараты принимаются согласно предписанию.
  • Рекомендован легкий завтрак — каши, кисломолочные продукты, сладкий чай.
  • Прохладный или контрастный душ улучшит состояние.
  • Не забывайте про воду: большое количество жидкости будет способствовать выведению алкоголя из организма и быстрому отрезвлению.

Если контролировать количество выпитого накануне и следовать нехитрым советам, то можно избавить себя от симптомов тяжелого похмелья.

Однако если ничего не помогает, то совет такой — позвоните в клинику и вызовите врача на дом, он поможет быстро и безопасно для здоровья отрезветь в короткие сроки.

Как отрезветь от крепкого алкоголя (водка, виски, коньяк, самогон и др.)

Если требуется быстрое отрезвление после выпитого алкоголя выше 40 градусов, то будет уместно вызвать рвоту (так называемый “ресторанный способ” — два пальца в рот) и принять сорбенты. Также неплохо совершить прогулку на свежем воздухе — это нужно для улучшения кровообращения и стимуляции метаболизма.

В комплексе эти мероприятия будут способствовать более быстрому отрезвлению, но полностью алкоголь из организма не выведут.

Как отрезветь от слабого алкоголя (пиво, вино, коктейли)

Все зависит от количества выпитого, но в целом слабоалкогольные напитки выводятся из организма медленнее, чем крепкий алкоголь. Если есть возможность, т.е. речь не идет об экстренном отрезвлении, то нужно хорошо выспаться — так этанол расщепляется быстрее.

При отсутствии противопоказаний (нарушения работы сердца, сосудов, мозга) можно посетить баню или сауну для улучшения метаболизма. Кроме того, некоторая часть алкоголя может выйти через потовые железы. Допускается принять диуретики, совмещая их прием с большим количеством воды без газа.

Как протрезветь от алкоголя

Для начала стоит определиться с понятиями опьянения и трезвости.

  1. Опьянение — это состояние, которое наступает в результате воздействия алкоголя или ПАВ на мозг. После попадания в ЖКТ алкоголь разносится по крови, после чего в мозгу начинается синтез нейромедиаторов, способствующий выработке гормона дофамина, который отвечает за расслабление. Всего после нескольких рюмок крепкого алкоголя стресс отступает, человек начинает чувствовать легкость и расслабление.
  2. Трезвостью считается полный и длительный отказ от алкоголя или ПАВ. В обывательском смысле понятие “отрезветь” — это способность ясно мыслить и хорошо чувствовать себя после употребления алкоголя. Однако медицинская трезвость — это полное освобождение организма от алкоголя и продуктов его распада.
Сейчас читают:  Аккумуляторная цепная пила - рейтинг 2022, какую выбрать

Как протрезветь при помощи медикаментозных средств

  • Диуретики для ускорения деятельности выделительной системы. Следует выбирать щадящие мочегонные препараты — они не будут вымывать из организма калий.
  • Абсорбенты: активированный уголь, смекта, полисорб, энтеросгель и др. Принимаются для очищения кишечника и выведения токсинов.
  • Регидранты устраняют неизбежное обезвоживание и восстанавливают обмен веществ, вызванный употреблением алкоголя. Самый популярный и доступный препарат — регидрон.

Также рекомендуется принимать Алка-Зельтцер или Антипохмелин (можно заменить на анальгетики, аспирин, ибупрофен). Это препараты, которые неплохо справляются с похмельем, снимают тошноту и рвоту. Однако на ускорение выведения алкоголя из организма они не работают, не избавляют и от запаха перегара.

Как уговорить лечиться в клинике или реабилитационном центре

Как бороться с пьянством мужа? Стоит доверить это дело профессионалам. Но как уговорить человека лечиться? Во-первых, нужно выбирать момент, когда он трезв, но не в состоянии похмелья.

Во-вторых, нужно разговаривать спокойно, без истерик, упреков и ультиматумов. Объясните супругу, что беспокоитесь о его здоровье и семейной обстановке. Попробуйте просто предложить проконсультироваться у нарколога — опытный врач способен убедить в необходимости лечения.

Если ваш муж часто пьет, при этом впадает в запои или частота возлияний все растет, не тратьте время на поиски сомнительных таблеток и заговоров — обращайтесь к специалистам.

Развернуть

Бороться с алкогольной зависимостью нужно незамедлительно. Если муж пьет, то это стресс для всей семьи. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на успех. Современные методики лечения алкоголизма позволяют гарантировать успешный результат. Самое главное помочь мужу осознать его проблему и вовремя предпринять необходимые меры.

Протрезветь от алкоголя на длительный срок

В этом случае придется приложить больше усилий, поскольку нужно избавиться от присутствия следов алкоголя в организме, восстановить водный и кислотно-щелочной баланс, стабилизировать работу внутренних органов.

  1. Следы алкоголя поможет нивелировать искусственная рвота. 
  2. Иногда советуют сделать клизму, однако эта процедура требует использования специального оборудования, и самостоятельно ее сделать довольно сложно. Кроме того, из-за алкоголя работа ЖКТ и так нарушена, поэтому искусственное очищение кишечника здесь нежелательно.
  3. Альтернативой могут стать энтеросорбенты, самый популярный и недорогой из которых — активированный уголь. Принимается по 1 таблетке на 10 кг веса и запивается простой водой. «Полисорб», «Атоксил», «Энтеросгель» принимать удобнее, и воздействуют они быстрее. 
  4. Алкоголь сильно обезвоживает организм, поэтому важно восстановить водный баланс. Подойдет вода без газа, а если вода минеральная, то она поддержит и солевой обмен. При отсутствии аллергии и желудочной реакции можно пить фруктовые соки.
  5. Энергетический баланс после отравления алкоголем восстановит правильное питание. Пища должна быть легкой, сбалансированной, хорошо усваиваться. Белое мясо, рыба, продукты с высоким содержанием клетчатки, кисломолочные продукты помогут быстрее восстановиться после алкоголя.
  6. При отсутствии противопоказаний можно воспользоваться лекарственными препаратами разного действия:
  • Мочегонные препараты ускоряют выведение токсинов из алкоголя. Лучше остановиться на Верошпироне, он не вымывает калий.
  • Антиоксиданты. Самый доступный из них — витамин С, который хорошо воздействует на обмен веществ, активизирует процессы синтеза, ускоряет детоксикацию печени.
  • Нейротропы (витамины группы В) принимают для восстановления нервных тканей и улучшения мышечных реакций. Тиамин (В1) перерабатывает этанол до воды и углекислого газа, В6 ускоряет детоксикацию.
  • Для улучшения печеночной деятельности можно принять аминокислоты. Они стимулируют детоксикационные функции, активизируют фермент алкогольдегидрогеназа.
  • Аспирин работает на разжижение крови, предотвращает развитие тромбов, частично обезболивает. Однако в комплексе препарат не способен улучшить состояние, а лишь на время маскирует симптомы опьянения.

Что точно нельзя делать, чтобы отрезветь на длительный срок?

  1. Лечение похмелья свежей рюмкой алкоголя. Это дополнительная нагрузка на организм, дополнительное опьянение и начальный этап формирования зависимости. Похмеляться допустимо только алкоголикам на 2 стадии заболевания.
  2. Тяжелая и жирная пища, консерванты, жирные бульоны замедляют выведение этанола из организма.
  3. Баня и сауна. Их посещение может ускорить метаболизм, что поможет человеку отрезветь, однако процедура строго противопоказана для людей, имеющих проблемы с сердцем и сосудами.

Протрезветь от алкоголя на короткий срок

На непродолжительный срок можно отрезветь только во время фазы выведения алкоголя из крови, когда его количество в тканях уменьшается. Эффективное время физических методов детоксикации составляет примерно 30 минут — именно на такое непродолжительное время можно привести себя в относительную форму. Итак, что может помочь?

  • Свежий прохладный воздух приостановит активность воздействия токсических компонентов алкоголя.
  • Умывание холодной водой взбодрит, сузит сосуды, замедлит всасывание алкоголя.
  • По такой же схеме работает контрастный душ или прохладная ванна. Стоит избегать резких перепадов температуры.
  • Массаж ступней и мочек ушей работает на быстрое отрезвление благодаря активизации нервных окончаний.
  • Искусственная рвота. Метод работает тогда, когда остатки алкоголя еще содержатся в желудке. Рвота снизит концентрацию алкоголя в организме.
  • Чистка зубов и мятная жевательная резинка на короткое время устранит запах перегара.
  • Черный кофе (при отсутствии противопоказаний), крепкий и сладкий черный чай повысят тонус.

Эти способы не сработают при явной алкогольной зависимости, поскольку организм алкоголика вырабатывает толерантность к воздействию алкоголя. Физические средства быстрого отрезвления не приведут к результату. 

Способы отрезвления в стационаре наркологической клиники

Обязательно обратитесь к врачам, если выпивший человек:

  • не приходит в себя длительное время;
  • испытывает сильные головные боли;
  • жалуется на проблемы с дыханием, на боли в желудке, в области груди;
  • имеет хронические заболевания ЖКТ;
  • испытывает физические страдания;
  • проявляет агрессию или у него появляются галлюцинации.

Эти признаки говорят о том, что без специалистов не обойтись. К сожалению, тяжелая абстиненция чревата серьезными осложнениями: инфаркт, инсульт, прободная язва, при совпадении некоторых факторов возможен необратимый исход. Не стоит рисковать здоровьем!

Способы протрезветь в домашних условиях

Повторимся и скажем, что лучший способ — не доводить себя до такого состояния, когда требуется быстрое отрезвление. Однако человек предполагает, а бог располагает: случается всякое. Симптомы абстиненции можно снять и в домашних условиях:

  • Прием активированного угля адсорбирует остатки алкоголя из ЖКТ и предотвращает его всасывание в кровь.
  • Алкоголь обезвоживает организм, похмелье в большой степени обусловлено именно нарушением водного баланса. Поэтому большое количество выпитой жидкости ослабит симптомы, и, соответственно, поможет быстрому отрезвлению. Подойдет негазированная вода, чай, морс, капустный рассол.
  • Прохладный или контрастный душ без резких температурных перепадов взбодрит и улучшит циркуляцию крови. Горячие водные процедуры нежелательны — это дополнительная нагрузка на сердце.
  • Промывание желудка удалит остатки алкоголя, значит, в кровь попадет меньше этанола. Рвоту можно вызвать искусственно.
  • Прогулка на свежем воздухе ускорит метаболизм и позволит быстрей прийти в себя. Если на улице слишком душно или жарко, прогулку лучше заменить душем.

Несмотря на действенные в некоторых случаях способы быстрого отрезвления, не существует универсальных средств, которые бы одинаково работали во всех случаях и для каждого человека. Вот еще один способ: качественный сон. Ночью часть неприятных симптомов сойдет на “нет”, а утром лишь потребуется избавиться от незначительной интоксикации. Но это только в том случае, если количество выпитого не превысило немыслимые нормы.

Оставьте комментарий

Adblock
detector