Вы устаете и ничего не успеваете, хотя сидите все время дома
Таки да. Вы действительно весь день сидите дома, но при этом убираетесь, готовите, стираете, гладите и ухаживаете за ребенком. Вы ждете, когда ваш мужчина вернется с работы и освободит вас от всех забот. А он приходит и полагает, что после работы будет отдыхать, а не помогать вам по дому.
У мужчины складывается иллюзия, что если вы дома, вы можете поспать в любой момент, расслабиться, посмотреть фильм, вы находитесь в идиллии, покое и ничего не делаете.
У вас в это время складывается впечатление, что любая физическая или интеллектуальная работа на стороне – это «сказка», по сравнению с той каторгой, которая вас окружает. Это постоянно повторяющиеся процедуры, и вы сами не отслеживаете, какое количество дел вы делаете.
Обесценивание труда по дому и уходу за ребенком во время того, как женщина вынужденно находится дома — это проблема многих семей.
Как решить проблему?
Пишите список. Он нужен вам не для того, чтобы тыкать мужа носом.
Запишите на листке все те дела, которые вы собираетесь делать в течение дня – готовить обед, стирать белье, собираться на прогулку, делать покупки в магазине и т. д.
Проанализируйте ту тысячу дел, которую вы делаете ежедневно. Это возможность потом вычеркивать выполненные дела.
И очень важно обеспечить себе 20-30 минут, которые вы посвятите тому, что для вас необходимо – позвонить подруге, сделать маникюр, посмотреть сериал и т. д. Откажитесь от желания доказать мужу, что вы «пашете».
Не стоит полагать, что вас совершенно никто не ценит и не понимает, относитесь к этому, как к временному периоду, который нужно выдержать.
Интересно! Материнство улучшает тело
Научитесь просить помощи, а не бросайтесь с упреками на мужа, что он должен был понять, как вы устали, как вам тяжело, и чем-то помочь. Говорите по делу – помоги мне сделать вот это, принеси вон то и прочее.
Как перестать накручивать и пилить парня? 2 совета психологов, консультации
Элина,
чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности. За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять.
Для снижения своей ревности , стоит говорить с парнем о своих чувствах и опасениях, но только без обвинений в неверности.
Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами.
Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую соперницу в советчика и учителя. Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития.
Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям.
Подумайте о том, , что Ваш парень с Вами, потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он врядли тратил бы время на отношения с Вами.
Подумайте о том, что у парня есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяет Вам. Используйте это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.
Если Вы хотите , чтобы парень был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша жизнь вращалась исключительно вокруг него.
Попробуйте посмотреть на себя глазами Вашего парня. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил.
Подумайте, зачем ему изменять такой замечательной девушке, как Вы.
Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками.
Здравствуйте, Элина!
Если Вы не хотите потерять своего парня, то Ваше поведение должно быть спокойным. Вы спрашиваете, КАК ОСТАНОВИТЬСЯ? Просто себя контролировать. В противном случае, отношения разрушатся. И так может произойти в жизни, что “своего” человека, такого, как Ваш нарень, Вы уже не встретите никогда. Пусть хотя бы эта мысль Вас отрезвит и заставит себя контролировать.
Желаю Вам счастья!
Любовь без выноса мозга: как перестать пилить мужчину?
«Вынос мозга? Истерики без повода? Что вы, это не про меня», — рассуждает добрая половина женщин. И, тем не менее, многие девушки не замечают, как потихоньку атакуют нервную системы мужчины. Почему так происходит и что с этим делать? Рассказываю в статье.
Девушки, признавайтесь, а вам периодически хочется поиграть на нервах возлюбленного? Подавляете в себе это желание или пускаетесь во все тяжкие? Расскажите в комментариях, я все читаю.
А вы «женщина-пила»? проверьте себя
Думаю, вы понимаете, что здоровые отношения — это уступки, уважение и забота. Если вы благополучно обзавелись кавалером или вышли замуж, это вовсе не означает, чтомужчина должен исполнять все ваши прихоти, а вы мило капризничать. В противном случае рискуете прослыть «пилой».
Запомните несколько косвенных признаков, указывающих на то, что вы любительница нервировать партнера.
1. Он не слушает вас. Например, вы без остановки тараторите, какой начальник самодур, или как вы устали все тащить на себе. Мужчина уже не знает, как защититься от выноса мозга и просто кивает вам в ответ. И это очень обидно, правда?
2. У вас постоянно плохое настроение. Вас раздражает буквально все: от брызг на зеркале до грязной чашки. Даже если любимый пришел с цветами, вы все равно найдете к чему придраться.
3. Не умеете вовремя «тормозить». Это когда вы можете испортить самый спокойный и вполне позитивный диалог. При этом мужчина просит вас остановиться, а вы и не собираетесь молчать.
4. Пытаетесь изменить мужчину. Независимо от того, сколько месяцев или лет вы вместе, неспособность мириться с недостатками партнера душит вас изнутри. И вы при каждом удобном или неудобном случае тыкаете благоверного в его минусы. Кому же такое понравится?
5. Вы играете роль жертвы. Замечали за собой, как ловко вам удается манипулировать мужчиной или давить на чувство вины? Вы заламываете руки, говорите, как же вам больно и плохо. И уже просто не знаете, как справиться с собой. Вот и приходится прибегать к запрещенным приемам.
6. Вы осуждаете его вкусы и интересы. У каждого из нас есть свои предпочтения. Если вашему молодому человеку нравится тяжелый рок, а вы любите классическую музыку, это не дает вам права смотреть на него свысока и пытаться принизить его увлечение. Для мужчины подобное поведение — это реальное вторжение в его личное пространство.
7. Вы прилюдно выясняете отношения. Внимание, опасно! Это очень бьет по мужскому самолюбию. Обсуждать подробности совместной жизни — дурной тон. Печально наблюдать, как девушки устраивают разборки при родственниках или друзьях. Это говорит о неуважении к партнеру, и может обернуться крахом отношений.
Ну как? Случается с вами что-то подобное? Хотите понять, почему так происходит и что с этим делать? Обо всем по порядку.
Причины, почему девушки играют на нервах мужчин
Утрата чувства защищенности
Такое бывает, когда, допустим, партнеры сталкиваются с жизненными трудностями. Это финансовые сложности, длительная разлука, проблемы со здоровьем. Женщина перестает чувствовать себя в безопасности. Ей кажется, что все идет не так. А кто виноват по ее мнению? Конечно, он! Так что «пилить» просто необходимо.
Отсутствие внимания
«Ты все время занят!», «Мы так редко бываем вместе»… Найдется еще с десяток фраз, которые девушки любят повторять изо дня в день. Они произносят эти слова как мантру в надежде, что их любимый будет всегда рядом. Но у мужчины есть своиобязанности, которые он выполняет ради вашего благополучия. Если вы думаете о том, как перестать выносить мозг парню, лучше помогите ему расслабиться после тяжелого рабочего дня, проявите заботу.
Повторенье — мать ученья
Большинство женщин считают, что мужчинам надо все повторять по 20 раз. И только на 21 раз их избранник все осознает и пойдет, наконец, повесит полку в комнате. Нормальный, заботливый партнер все слышит и помнит. Вы должны понимать, что каждый живет в своем ритме. И когда вы зудите над ухом, ваша просьба будет воспринята крайне негативно.
Скука и рутина
Да, девушкам может быть просто скучно. Обычно этим «недугом» страдают барышни без увлечений, хобби, и без работы. Им не хватает адреналина, поэтому лучшим развлечением для них становится вынос мозга своему благоверному.
Я всегда говорил, что у каждой девушки должно быть любимое дело, которые радует, наполняет женской энергией. Тогда ей и в голову не придет нервировать мужчину. У нее просто не будет на это времени.
Низкая самооценка
Это реальная проблема, мешающая жить многим женщинам. Неуверенная в себе девушка нуждается в постоянном одобрении со стороны возлюбленного. «Красива ли я?», «умна ли?»… Кажется, что эти фразы медленно, но верно выжимают из мужчины все соки.
Поймите, он не хочет быть утешителем или нянькой, он хочет видеть рядом с собой вдохновленную девушку, излучающую позитив и уверенность. Если вам не хватает этих навыков, рекомендую записаться на онлайн-курс «Секреты женского счастья». Регистрируйтесь на официальном сайте ТЦ Павла Ракова.
Отсутствие любви к мужчине
Пожалуй, самая грустная причина. Когда женщина перестает любить партнера, она становится раздражительной. Ее организм вырабатывает кортизол (гормон стресса). Ей плохо и дискомфортно. Чтобы выплеснуть накопившиеся эмоции, она начинает «грузить» мужчину, отравлять жизнь себе и ему. Как не выносить мозг в этом случае? Просто уйти и начать все с чистого листа.
Как бороться с выносом мозга?
Что делать, если вы осознали причины своего негативного поведения и хотите измениться ради близкого человека? Волшебной таблетки, конечно, не существует. Но есть ваш ум и стремление к развитию. Итак, вот вам работающая инструкция «Как не выносить мозг любимому?».
Правило десяти минут
Держите себя в руках, когда уставший супруг пришел с работы и просто хочет отдохнуть после тяжелого дня. Не надо с порога засыпать его вопросами, рассказывать, как погуляли дети или что нового у вашей мамы. Понятно, что вы соскучились по своему мужчине. Но ему нужно немного времени, чтобы перейти в «домашний» режим. Поцелуйте любимого и тут же ретируйтесь на кухню, чтобы накрыть стол к ужину.
Всегда говорите напрямую
Мужчины не любят разгадывать девушек, как ребус. Они любят обычные просьбы и прямые вопросы. Обращаясь к благоверному, ясно и четко формулируйте мысль: что вы от него хотите. Не надо говорить «Вот сосед молодец — каждое утро мусор выносит» или «Как же мне хочется горячего чая, кто бы приготовил». Эти фразы ужасно раздражают.
Доверяйте партнеру
Доверие — это основа всего. Если вы будете постоянно сомневаться в своем мужчине, обвинять его в неудачах, в скором времени разрушите отношения. Ваша задача — поддерживать избранника во всех делах и давать ему возможность самому принимать решения. Помните одну простую вещь. Даже если вам что-то не нравится, вы всегда можете сказать об этом партнеру. Мягко, спокойно и уверенно. Ведь только так создаютсяидеальные отношения по любви.
Согласны? Расскажите о своих проверенных способах. Как не выносить мозг мужчине?
Причины семейных скандалов
На первом месте, конечно же наркомания, алкоголизм, игромания. Это, конечно же, серьезная причина.
С пагубными привычками супруга, разрушающими семью очень трудно бороться. В этом случае трудно что-то посоветовать членам семьи. Невозможно заставить непьющего человека приноравливаться и приспосабливаться к алкоголику. Тем более, что такие случаи часто сопровождаются рукоприкладством. Наверное, это как раз тот случай, когда стоит развестись. Многие могут сказать, что терпят, потому что любят. Вряд ли это любовь. Скорее всего, причина терпению -боязнь остаться одной, не найти нового партнера, неуверенность в себе и своих силах.
Очень большое значение имеет так же вопрос по поводу главенства в семье. Самые лучшие браки, кстати, бывают там, где женщина очень умело подводит мужчину к мысли о главенстве. Как правило, в таких семьях мужчина уверен, что он глава семьи и решает все, в то время как женщина постоянно подкидывает ему умные мысли так ненавязчиво, что он этого даже не замечает и принимает эти мысли за свои.
Еще одна причина, справится с которой партнерам бывает достаточно сложно – измена супруга или супруги. Как вести себя в случае измен, особенно если они открылись? Здесь уже все зависит от каждого конкретного случая. В любом случае не стоит рубить с плеча и сразу подавать на развод.
Достаточно серьезный вопрос – финансовый. Часто женщины подкладывают настоящую бомбу в свои семейные отношения, постоянно пиля мужа за то, что он приносит недостаточно денег в семью. На самом деле это не всегда так. А частенько причиной нехватки денег вообще является неправильное его распределение и ненужные расходы на всякую ерунду. Лучше всего, если супруги обсуждают свои финансовые дела, все вместе распределяют и решают что и куда потратить, чтобы финансов хватило на все. А если в этом вопросе наступил временный кризис, может, стоит просто немного потерпеть? Всякое бывает в семейной жизни и выход из любых кризисных ситуаций супруги должны искать сообща. Это относится к любой проблеме, возникшей в отношениях между мужчиной и женщиной, живущими в одной семье.
Как в итоге перестать пилить?
Психологи дают такие советы женщинам, которые хотят перестать пилить:
- Начните принимать мужчин такими, какие они есть.
- Называйте почаще своего мужчины приятными словами: «милый», «сильный», «мужественный» и пр.
- Не нужно из-за любой мужской ошибки устраивать скандал. Порой можно промолчать и отпустить.
- Если мужчина что-то делает для вас хорошее, всегда его благодарите.
https://www.youtube.com/watch?v=hRrHFqbnmb0
Если все-таки вам нужно обсудить некий вопрос, который касается негодного поведения мужчины, то приготовьтесь больше слушать, а не говорить. Вы выскажите свое недовольство, а потом слушайте, что говорит мужчина. Если хотите, чтобы он слушал вас, научитесь сначала слушать сами.
И последнее: не пилите мужчину, не заставляйте его беспрекословно вас слушаться. Почему? Потому что в такой ситуации вы взращиваете подкаблучника. Если мужчина начнет вас слушаться во всем, то получите подкаблучника, которому и сами будете не рады. А если мужчина вас не будет слушаться, то это станет поводом для очередного «пиления». Каков выход?
Если не получается со всеми рекомендациями справиться самим, то лучше обратиться к психологу. Понимайте, что пиление рано или поздно приводит к разрыву отношений. Либо вы получите подкаблучника, либо ваш мужчина начнет совершать поступки, из-за которых вы снова будете негодовать.
