Применение триггеров в презентации

Почему трясутся руки при волнении?

Ближе к окончанию института Вероника пошла на психотерапию. И она рассказала мне о своих открытиях про причины дрожи.

1. Сдерживание

В работе с психологом Вероника обнаружила, что дрожь напрямую связана с ее сдержанностью. Оказалось, что не осознавая того она сдерживала свое возмущение, проявления страха, свой гнев и ярость, свой восторг и возбуждение. Единственным намеком на подавленные эмоции была дрожь. Со временем Вероника поняла, что нет большой необходимости оставлять все свои реакции при себе. Психотерапия научила ее быть более спонтанной, открытой. Это уменьшило общую тревогу Вероники, снизило телесное напряжение и высвободило у Вероники громадное количество энергии, которая раньше тратилась на подавление естественных реакций. Вероника стала выглядеть более расслабленной и спокойной.

Если человек при выбросе гормонов вынужден оставаться неподвижным, внутри него растет напряжение. Именно это внутреннее напряжение проявляется в виде дрожи. Подавление забирает колоссальное количество энергии. Сдерживание дрожи приводит к усилению напряжения, а значит — увеличивает тремор.

Дрожь сильнее проявляется у тех людей, чей организм ярче реагирует на стресс. И еще у тех, кто не привык быть эмоциональным, а стремиться быть сдержанным и рациональным.

2. Фокусирование

Еще Вероника рассказала, что если она обращает внимание на свои руки, задает себе вопрос «трясутся ли у меня руки?» — это приводит к дрожи.

Оказывается, есть такое правило: если вы фокусируете свое внимание на какой-либо части тела, это приводит к изменениям в ее работе. Можете самостоятельно провести такой эксперимент.

Уйдите в тихое спокойное место. Удобно сядьте. Направьте свой внутренний взор на большой палец левой ноги. Почувствуйте, как большой палец прикасается к указательному, как он касается пола. Если вы в обуви, то почувствуйте ее пальцем. Прислушайтесь к ощущениям в пальце – тепло ему или холодно, расслаблен он или напряжен, удобно ли ему в обуви.

Фокусируйте свое внимание на большом пальце левой ноги в течение 3 минут, стремитесь удерживать свое внимание на ощущениях в нем. По истечении 3 минут опишите, как изменились ваши ощущения в пальце с начала эксперимента. Большинство людей чувствуют разницу.

Фокусирование на ощущениях в руках, на мыслях о дрожи приводит усилению тремора. Поэтому в стрессовых ситуациях переводите свое внимание на другие вещи.

3. Страх произвести плохое впечатление

Вероника рассказала мне, что во время психотерапии поняла, насколько сильно она хотела нравиться другим людям. У нее был образ того, какой должна быть идеальная девушка. В глубине души она понимала, что не соответствует этому образу. Ей казалось, что если она расслабиться, то над ней все будут смеяться, будут осуждать или отвергнут. В процессе работы с психологом Вероника решила, что она не 100 долларов, чтобы всем нравиться. Теперь она не боится насмешек незнакомых людей. А по мере уменьшения ее страха, уменьшился и тремор.

При страхе не понравиться человек чувствует себя как будто бы маленьким ребенком. Кажется, что только окружающие знают что хорошо, а что плохо. Будто бы вокруг находятся сплошные судьи и прокуроры. На самом деле самый жесткий обвинитель находится внутри.

Как показывает практика, люди думают только о себе и редко замечают других. Довольно неприятна мысль: «До меня по-настоящему никому нет дела, кроме совсем близких мне людей». Кроме того, что эта мысль довольно точно отражает действительность, она помогает быть уверенным в себе человеком.

В психотерапии можно сделать голос внутреннего критика потише.

4. Замкнутый круг

Мысль о том, что другие люди заметят дрожь, приводит к ее усилению. Образуется замкнутый круг, при котором эта мысль вызывает страх произвести плохое впечатление, а тот приводит к выбросу гормонов стресса. Гормоны запускают телесную реакцию на стресс. При сдерживании реакции «Бей или беги» появляется дрожь.

5. Ложное «я»

Во время работы с психологом Вероника обнаружила, что она ведет себя так, как хотят другие люди. Она считала себя общительной и неконфликтной. Постепенно она начала осознавать, что на самом деле она не такая, как ей казалось раньше. Вероника поняла, что не все люди ей симпатичны. Поняла, что любит уединение и прогулки на природе. Что предпочитает чтение хорошей книги, а не веселую вечеринку. Она осознала, что иногда она сердиться и хочет отстаивать свои интересы.

Особенно сильная дрожь свойственна людям с бурным темпераментом, когда они прячут свою силу и активность. Их неуемная энергия вырывается наружу дрожью.

Психотерапия помогает обнаружить и обезвредить психологические механизмы дрожи.

1 bosch easygrasscut 26 (0.600.8c1.j00)

Первое место среди недорогих садовых триммеров занимает устройство от компании BOSCH, предназначенное для работы на небольших участках.

Электрокоса имеет полуавтоматическую систему подачи лески, следовательно, нет необходимости вручную настраивать работу инструмента. Мощность мотора сравнительно небольшая — всего 280 Вт. Ширина скошенной полосы составляет 26 см. Благодаря малому весу инструмента (1,9 кг), его можно эксплуатировать длительное время без усталости и дискомфорта.

Антивибрационная система и пониженный уровень шума делают эксплуатацию триммера максимально комфортным. Высота устройства может регулироваться под рост пользователя. На корпусе имеется специальное крепление, не допускающее попадание шнура в область рабочей зоны.

Согласно отзывам, триммер BOSCH EasyGrassCut 26 хорошо скашивает низкую траву, он легкий, маневренный, прост в использовании.

Плюсы:

• Легкий.
• Компактный.
• Полуавтоматическая подача лески.
• Хорошо скашивает невысокую траву.
• Не шумит.
• Не создает вибраций.

Минусы:

• Не справляется с высокой травой.

BOSCH EasyGrassCut 26 (0.600.8C1.J00)

1 hyundai gc 1400

Лидером среди инструментов среднего ценового сегмента становится триммер от компании Hyundai, который помогает ухаживать за приусадебным участком.

Модель GC 1400 предназначена для скашивания растительности в местах, недоступных для других устройств, — вокруг клумб, вдоль забора, между грядок. Мотор триммера находится сверху, его мощность составляет 1400 Вт, а режущая головка вращается со скоростью 7500 об/мин.

Такие параметры позволяют справляться даже с высокой травой. При этом, инструмент с легкостью может косить и низкую траву, как маломощные устройства. Для этого достаточно снизить мощность и обороты вращения. Триммер обладает панелью управления, которая располагается на рукоятке.

Электроинструмент оснащен D-образной ручкой, ее легко складывать и регулировать высоту под рост оператора. Режущим элементом может быть леска (для травы любой длины) и нож, если необходимо очистить участок от кустарников и густых зарослей. Для удобства эксплуатации в комплекте есть наплечный ремень.

По многочисленным положительным отзывам, садовый триммер Hyundai GC 1400 очень нравится пользователям. Они отмечают его современный дизайн, удобную конструкцию, высокую производительность и простое управление.

Плюсы:

• Высокое качество сборки.
• Хорошо справляется с любой растительностью.
• Простое управление.
• Удобная конструкция.
• Маневренность.

Hyundai GC 1400

1 stihl fse 81

Лидером среди устройств премиум-класса становится электрокоса от компании STIHL, предназначенная для садовых работ.

Модель FSE 81 представляет собой высокопроизводительный электроинструмент, оснащенный мощной косильной головкой, защитой двигателя от перегрева, антивибрационной накладкой на рукоять, электронной регулировкой количества оборотов режущего элемента. Прибор идеально подходит для скашивания травы и более грубой растительности на участках небольшой площади, стрижки вдоль бордюров, между грядками и расчистки территории вокруг деревьев. В качестве режущего инструмента применяется леска, ширина полосы скошенной травы составляет 35 см.

Двигатель электротриммера находится в верхней части прибора, его мощность равняется 1000 Вт, благодаря чему устройство может работать длительное время без остановки и скашивать даже грубые сорняки и ветки кустарников. Практичная круговая рукоятка помогает удобно вести электрокосу, положение ручки можно менять в зависимости от роста пользователя. Специальное приспособление для сетевого кабеля препятствует случайному отключению прибора от сети.

Многочисленные положительные отзывы пользователей говорят о том, что электроприбор STIHL FSE 81 обладает высокой производительностью и маневренностью, хорошо стрижет траву, безопасен в работе, имеет удобную конструкцию и полезный функционал.

Плюсы:

• Легкий, удобный в работе.
• Хорошо справляется с любой растительностью.
• Удобная конструкция.
• Ряд дополнительных функций.
• Мощный, производительный.

STIHL FSE 81

2 bosch afs 23-37 (0.600.8a9.020)

Вторую строчку занимает электрический инструмент от компании BOSCH, созданный для ухода за небольшим дачным участком.

Модель AFS 23-37 оснащена удобной прямой штангой и D-образной рукояткой. Благодаря чему легко контролировать свои движения и без лишних усилий обеспечивать точность скашивания. Входящий в комплект наплечный ремень оптимально распределяет нагрузку на тело оператора. При этом масса устройства составляет 5,2 кг.

Чтобы начать работать триммером, достаточно подключить его к сети и запустить двигатель, который имеет верхнее расположение. Мощность мотора равняется 950 Вт, что позволяет режущему элементу работать на скорости 6000 об/мин и играючи справляться с высокой травой и тростником.

При этом ширина скашиваемой полосы довольно внушительная — 37 см. Для обработки участков с грубой растительностью нейлоновую леску диаметром 3,5 мм можно заменить металлическим ножом, который идет в комплекте. Также прибор укомплектован защитным кожухом, покрывающим режущие элементы.

Пользователи выбирают электрокосу от компании BOSCH за высокую мощность, простую управляемость, хорошее скашивание травы любой длины и тростника, маневренность, надежное качество сборки.

Плюсы:

• Легкий.
• Мощный.
• Маневренный.
• Хорошо косит.
• Расширенная комплектация.
• Простой механизм работы.

Минусы:

• К прибору не подходит леска другого производителя.

BOSCH AFS 23-37 (0.600.8A9.020)

2 huter get-1200sl

Вторую строчку занимает садовый триммер Huter GET-1200SL. Он представляет собой мощную электрокосу, предназначенную для ухода за газонами, клумбами и приусадебным участком.

Благодаря своей конструкции, устройство легко справляется со стрижкой растительности на труднодоступных участках — вдоль заборов, между грядок, под скамейками, вокруг деревьев и садовых построек. Разборная штанга позволяет легко складывать и перевозить триммер, вес которого составляет 5,5 кг.

Модель GET-1200SL работает довольно тихо, двигатель мощностью 1200 Вт располагается сверху, поэтому он защищен от попадания пыли, грязи и срезанной травы. Устройство работает от электрической сети. В качестве режущего инструмента садовый триммер использует леску, она прекрасно срезает траву, не повреждая побеги кустарников. Чтобы удалить с участка более грубую растительность, можно установить нож. Область режущего элемента защищена кожухом.

Согласно многочисленным отзывам, садовый триммер Huter GET-1200SL прекрасно справляется со своей задачей скашивания травы, он мощный, удаляет растительность в труднодоступных местах, прост в использовании.

Плюсы:

• Мощный.
• Высокое качество пластиковых деталей.
• Надежность.
• Верхнее расположение двигателя.
• Разборная конструкция.
• Справляется с любой растительностью.

Минусы:

• Ощущается вибрация.
• Возможен перегрев двигателя.

Huter GET-1200SL

2 makita ur3000

Вторую строчку занимает электрический садовый триммер от японской фирмы Makita, благодаря которому, уход за газоном превращается в простую и приятную процедуру.

Модель UR3000 оснащена D-образной рукоятью, длину которой можно отрегулировать. Двигатель мощностью в 450 Вт имеет нижнее расположение. Садовый триммер функционирует от электрической сети, для подключения в комплекте имеется кабель. Уровень шума работающего устройства достигает 96 дБ.

Режущая головка способна в минуту совершать до 9000 оборотов, срезая при этом траву любой длины и толщины. Триммер может стричь как леской толщиной 1,6 мм, так и металлическим ножом, предназначенным для удаления с участка кустарников и жестких сорняков.

Пользователи в своих отзывах отмечают легкость и маневренность прибора, надежную работу, расширенную комплектацию, хорошую производительность. К отрицательным моментам можно отнести наматывание скошенной травы на детали триммера.

https://www.youtube.com/watch?v=tOlB7Y9tynk

Плюсы:

• Легкий.
• Качественная сборка.
• Ремень и очки идут в комплекте.
• Регулировка длины штанги.
• Справляется с любой травой и ветками кустарников.

Минусы:

• Налипание травы к нижней части инструмента.

Makita UR3000

4 black decker gl360sb

На следующей позиции нашего рейтинга находится электрический триммер BLACK DECKER GL360SB, предназначенный для скашивания травы.

Электрокоса имеет эргономичный дизайн и яркую окраску. Двигатель мощностью в 360 Вт располагается в нижней части корпуса. Устройство может достигать скорости 11500 об/ мин, при этом весит совсем немного — всего 1,6 кг. Работать триммером безопасно благодаря защитной скобе, которая покрывает режущий элемент, представленный леской толщиной 1,5 мм.

Модель BLACK DECKER GL360SB эффективна на небольших участках, поросших травой. Особенностью устройства является уникальное крепление головки триммера без использования резьбы. Подача лески происходит путем нажатия головки о землю, при этом не требуется останавливать работу.

Садовый триммер оснащен D-образной ручкой, штангой и электроприводов в виде троса. Во время работы устройство создает уровень шума в 96 дБ. За один подход электрокоса может обработать небольшой участок газона шириной 30 см.

Пользователи в своих отзывах отмечают компактность и малый вес прибора, простоту применения, эргономичную конструкцию, эффективность и безопасность использования.

Плюсы:

• Доступная цена.
• Легкая и удобная конструкция.
• Маневренность.
• Простой нажимной механизм.
• Малый вес.

Минусы:

• Односторонняя леска быстро изнашивается.

BLACK DECKER GL360SB

5 makita ur3502

Открывает рейтинг лучших садовых триммеров премиум-сегмента устройство от компании Makita.

Модель UR3502, имеющая прямую штангу и D-образную рукоять, с легкостью скашивает траву с помощью нейлоновой лески диаметром 2 мм. Мощность двигателя (располагается вверху) составляет 1000 Вт, что позволяет устройству обрабатывать заросший участок площадью до 500 кв.м.

Масса устройства составляет 4,9 кг, его удобно транспортировать и хранить. Работает триммер от электрической сети, поэтому для обработки участка потребуется розетка и удлинитель. D-образную ручку можно складывать и регулировать ее длину под рост оператора.

В многочисленных отзывах отмечается, что электрокоса Makita UR3502 отличается надежной конструкцией, качественной сборкой, простотой в обслуживании и хорошей скашивающей способностью.

Плюсы:

• Современный дизайн.
• Высокая производительность.
• Простое управление.
• Обрабатывает большую площадь.

Минусы:

• Создает сильные вибрации.
• Короткая штанга.

Makita UR3502

Диагностика

Выявить причину тремора рук удается по результатам комплексного обследования. На первичном этапе врач-невролог соотносит клиническую симптоматику с диагностическими критериями и выносит предварительное заключение, но в определении источника нарушений без дополнительных исследований обойтись практически невозможно. При дрожательном гиперкинезе рекомендуются следующие процедуры:

• Лабораторные тесты. Для исключения эндокринных заболеваний исследуют спектр гормонов (тиреоидных, кортикостероидов, инсулина). В биохимическом анализе крови оценивают почечные пробы (мочевину, креатинин), острофазовые показатели, концентрацию церулоплазмина. Токсикологическая экспертиза помогает выявить вредные вещества, при нейроинфекциях проводят серологическую диагностику, анализ ликвора.
• Томографию. Признаки очагового или диффузного поражения ЦНС являются показанием для выполнения КТ или МРТ мозга. Методами нейровизуализации диагностируют опухоли, гематомы, инсульты. При наследственных заболеваниях определяют атрофию мозжечка, демиелинизацию белого вещества. ПЭТ-КТ указывает на локализацию функциональных нарушений. Сосудистое поражение подтверждают МР-ангиографией.
• Треморографию. Для оценки активности мышц-антагонистов применяют треморографию с акселерометрическим или электромиографическим методами регистрации. По данным ЭМГ определяют частоту и паттерн сокращений, влияние когнитивной нагрузки, предполагают наличие центрального осциллятора. Блок нервно-мышечного проведения говорит о наличии нейропатии.

Некоторые авторы предлагают для диагностики ранних стадий болезни Паркинсона исследовать частотно-временные свойства сигналов ЭЭГ. При эндокринной патологии назначают УЗИ щитовидной железы и надпочечников, увидеть смещение срединных структур при объемных процессах можно с помощью эхоэнцефалографии.

Как справиться с дрожью самостоятельно?

Лучше всего для избавления от тремора рук при волнении обратиться за психотерапией. Но, если вы пока не находите такой возможности, попробуйте последовать следующим советам.

1. Снизить общее напряжение

Чтобы снизить общее напряжение подойдут массаж, занятия йогой или пилатесом, прогулки на свежем воздухе и плавание. Вам следует высыпаться, побольше отдыхать и баловать себя.

Много кофе, большое количество работы, просмотр «ужастиков» и триллеров обычно увеличивают напряжение. Стремитесь разрешить хронические конфликты и не берите на себя повышенных обязательств.

Снизить общее напряжение могут помочь безрецептурные успокоительные препараты.

2. Освоить методы релаксации

Вы можете научиться дыхательным техникам: диафрагмальному дыханию, дыханию для расслабления.

Освойте технику прогрессивной мышечной релаксации.

Практикуйте методику аутогенной тренировки.

Научитесь методикам визуализации и медитации.

3. Выжечь адреналин

Дрожь возникает тогда, когда выбрасываются гормоны стресса. Они нужны для того, чтобы человек получил много энергии — мог быстро бегать, сильнее драться. Вы можете «выработать» адреналин, походив быстрым шагом, поднявшись по лестнице, приседая.

Или можно перетерпеть, дождаться окончания действия гормонов. Если не накручивать себя страхами, то адреналин вырабатывается за 2-3 минуты.

4. Горячая вода

Чтобы унять дрожь, подержите руки в умеренно горячей воде 2-3 минуты.

5. Упражнения для рук

Упражнение для рук снижает напряжение в них. Делается оно в 4 этапа. Очень сильно, до предсудорожного состояния, сожмите руки в кулак на 5 секунд. Снимите напряжение и понаблюдайте, как меняется ощущение в руках, как они расслабляются. Потом до предела растопырьте пальцы на 5 секунд. Затем снимите напряжение и снова понаблюдайте, как меняются ощущения. Проделайте этот цикл от трех до пяти раз.

6. Упражнение «Зонтик»

Это упражнение помогает сохранять спокойствие, когда вы оказываетесь в центре внимания, например при публичных выступлениях.

Представьте, что в руках вы держите огромный зонтик. Этот зонтик накрывает всех присутствующих. Уверенно и крепко держите этот зонтик во время всего выступления.

7. Не придавать значения тремору

Если вы боитесь, что люди заметят дрожь — это ее усиливает. Поэтому позвольте своим рукам дрожать. На самом деле не во всех случаях люди видят, как у вас дрожат руки, даже если тряска кажется вам очевидной. Вспомните! Люди обычно заняты собой. И примиритесь с тем, что могут увидеть дрожь.

8. Усилить дрожь

Постарайтесь вызвать дрожь в руках в присутствии наблюдателей. Для начала выберете безопасных для себя людей, например друзей. Скажите им: «Смотрите, как у меня дрожат руки!» Послушайте, что они ответят. Затем проделайте это упражнение с более далекими вам людьми, например с коллегами. Послушайте их.

Если методы самопомощи не помогают вам окончательно справиться с тремором, обратитесь к психологу за психотерапией.

Мужские триммеры

На первый взгляд

Выглядит бритва строго и стильно: корпус сделан из черного матового и глянцевого пластика. Также присутствуют элементы, оформленные «под металл».

Форма устройства классическая: сверху находится плавающая головка с тремя плавающими роторными ножами.

Спереди и сзади предусмотрены специальные зоны захвата (пластиковые выемки с нанесенной «сеточкой»), призванные обеспечить наилучший контакт с пальцами.

Спереди под зоной захвата расположена кнопка включения, ниже — логотип Polaris и светодиодные индикаторы подключения к сети (он же — индикатор включения) и заряда. В выключенном состоянии индикаторы не видны, поскольку они прячутся под прозрачным пластиком.

Тут все просто: в процессе зарядки горят оба индикатора (зеленый индикатор подключения к сети и синий индикатор заряда). По завершении зарядки остается гореть лишь зеленый индикатор.

Под индикаторами находится надпись Li-ion, свидетельствующая о том, что в бритве используется литий-ионный аккумулятор.

С тыльной стороны находится техническая информация и надпись 5D, свидетельствующая о том, что прибор использует «5D-систему повторения контуров лица» (что бы это ни значило).

Также тут мы обнаружили наклейку, напоминающую, что бритвой нельзя пользоваться во время заряда от сети. Работает прибор только от аккумулятора. Это напрямую противоречит информации, которую можно обнаружить на официальном сайте или на коробке с устройством.

В таких случаях мы традиционно доверяем тому, что написано на самом приборе.

Плавающая головка оснащена тремя роторными ножами. Для защиты ножей от ударов используется крышка с защелками, сделанная из прозрачного пластика.

Ножи размещены на подвижном креплении, благодаря которому они могут менять угол наклона в одной плоскости (по направлению от центра к краю).

Под нижним ножом находится кнопка, при нажатии на которую крышка с бреющими головками откидывается, открывая доступ к внутренней стороне бреющего модуля (сюда придется заглядывать для очистки прибора).

Сама головка без труда «отщелкивается» и с таким же щелчком устанавливается обратно на корпус.

В нижней части бритвы расположен разъем для подключения зарядки. Разъем втыкается одной стороной. Длина провода составляет 1,7 метра, что, на наш взгляд, более чем достаточно.

Дорожный чехол, сделанный из водонепроницаемой ткани, выглядит бюджетно, однако свою функцию выполняет — не придется придумывать, в чем перевозить бритву. При необходимости сюда же можно поместить и зарядное устройство (если отбросить опасения, что оно может поцарапать корпус бритвы в процессе перевозки — специального кармашка для него не предусмотрено).

Применение триггеров в презентации

Самодельный снегоуборщик

Вариантов создания снегоуборочной техники на основе триммера придумано много. Наиболее простым способом модернизации считается замена ножа ротором. Такой снегоуборщик работает как лопата, но его при этом просто передвигают по снегу: устройство его сгребает и переносит в сторону.

Для осуществления задуманной переделки понадобятся такие материалы и инструменты:

• мотокоса с прямой штангой, на конце которой установлен редуктор;
• металлический бочонок, подойдет даже пивной, например, от напитка «Балтика»;
• фреза от триммера со множеством зубьев (применяется для скашивания густых зарослей травы);
• дрель со сверлами;
• болгарка и сварочный аппарат.

Вместо бочонка можно использовать тонкий лист металла (жесть) толщиной 1,5 мм.

Процесс сборки снегоуборщика выполняют в такой последовательности:

• обрезают по кругу, отступив от нижней части 15 см, бочонок;
• проделывают в дне отверстие для редуктора мотокосы и сверлят еще 3 маленьких дырочки, чтобы закрепить его щиток;
• сбоку вырезают квадрат 10 на 10 см для выбрасывания через него снега;
• треть открытой передней части бочонка закрывают куском металла (жести), при этом отверстие под выброс должно располагаться по центральной линии заслонки;
• изготавливают ротор;
• делают дефлектор, который будет направлять выбрасываемый снег в нужном направлении;
• приваривают его к корпусу в месте нахождения отверстия под выброс снежной массы;
• крепят снизу лопатку;
• устанавливают редуктор мотокосы и закрепляют болтиками;
• ставят ротор, как простой рабочий нож.

Дефлектор делают так:

• вырезают из металла полоску, ширина которой 15 см, а длина 30 см;
• несильно изгибают заготовку;
• приваривают с длинных боков бортики 10 см высотой, чтобы снег не разбрасывало на выходе.

Ротор изготавливают в такой последовательности:

• отрезают от металлического листа прямоугольные полосы размерами 25 на 10 см;
• обрезают и обтачивают пластины по форме лопастей;
• приваривают их крестом к диску от мотокосы.

Из остатков материала делают лопатку. Для этого используют кусок жести 30 на 40 см. Вдоль длинных сторон загибают края, чтобы образовался двухсантиметровый бортик.

Сделанным своими руками снегоуборочным механизмом следует пользоваться на полном газу — это продлит срок эксплуатации устройства, потому что частые нажатия на газ приводят к поломке мотора. Тонкий металл тяжело соединять сваркой, потому что она его легко прожигает насквозь. Поэтому работу должен выполнять опытный сварщик.

Сборка культиватора

Если есть дача либо просто земельный участок, то культиватор поможет облегчить обработку почвы. Традиционно для этих целей применяется тяпка, но работа с ней занимает много времени и усилий. Использование культиватора снизит затраты труда, и весь процесс займет меньший временной период.

Чтобы создать простейший образец техники, следует запастись такими инструментами и материалами:

• болгаркой с набором дисков (подходящий диаметр – 125 мм) по металлу;
• дрелью со сверлами различных диаметров;
• сварочным аппаратом;
• электродами;
• электролобзиком или ножовкой по металлу;
• наждачным станком с двумя абразивными кругами разной зернистости;
• функционирующим бензиновым триммером;
• вилами;
• трубкой из стали, подходящей по диаметру для вала мотокосы;
• ручным инструментом: ключами, молотком, плоскогубцами, керном, рулеткой и маркером;
• листом металла толщиной от 3 до 5 мм и размерами минимум 10*10 см.

Процесс изготовления начинают с рабочей части. Для этой цели послужат изогнутые прутья садовых вил. Их рекомендуемая длина составляет от 10 до 15 см — этого достаточно, чтобы проводить взрыхление почвы.

Рабочая насадка изготавливается в следующей последовательности:

• зубья вил расплющивают до ширины в 1 см;
• на наждаке, используя круг с мелким абразивом, затачивают фрезы;
• с помощью электролобзика вырезают с металла круг диаметром 10 см;
• обрабатывают его на наждачном станке до достижения практически идеальной формы;
• через равные промежутки к металлическому кругу приваривают подготовленные фрезы (рекомендуемое количество – 3).

При большем, чем 3 штуки, количестве фрез, сильно возрастает нагрузка на технику.

Рекомендуемая мощность бензинового двигателя должна составлять две лошадиные силы (примерно 1,5 кВт) либо более.

На следующем этапе необходимо приделать фрезу для прополки на триммер. Процесс сильно упрощается при наличии обратной резьбы, расположенной на конце вала мотокосы, на которую изготовленную рабочую часть просто накручивают. Для этого к фрезе предварительно приваривают трубку с гайкой.

При наличии слесарного опыта и навыков сварщика переделать триммер в культиватор достаточно просто. Финансовые затраты при этом незначительные. Если в работе используется электрокоса, то понадобится подумать об удлинителе, чтобы он доставал по всему обрабатываемому участку.

Системные заболевания, сопровождающиеся дрожанием

Патологии внутренних органов и желез станут пусковым механизмом для тремора вследствие развития гормонального дисбаланса. Ритмичное подергивание рук сопровождается сильной раздражительностью, потерей массы тела, потливостью, беспокойством, дрожанием языка.

У людей, страдающих сахарным диабетом, дрожание бывает связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Повреждение мозжечка, который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.

Усиление дрожи происходит, когда совершаются целенаправленные действия, а уменьшение – в момент расслабления мышц.

Последствием поражения мозжечка и ствола мозга станет интенционный тремор. Движения имеют крупноразмашистый характер, отсутствуют в состоянии покоя.

Больной не в состоянии достать кончик носа в положении стоя с вытянутыми руками.

Это нарушение требует постоянного нахождения под наблюдением специалиста, лечения.

Возможны движения, напоминающие взмахи крыльями (неспешное аритмичное сгибание и разгибание рук, находящихся долгий промежуток времени в сокращенном положении). Усиление дрожи происходит во время попыток вытянуть кисти рук, пальцы вперед, согнуть в тыльном направлении.

Синдром называется астериксис. Различают ритмичный миоклонус, характеризующийся тремором во время движения, исчезающим при абсолютном расслаблении.

Наблюдаются размашистые движения туловища, достигающие нескольких сантиметров. Для купирования дрожания больным приходится сесть или лечь на руку.

Тремор при болезни Паркинсона происходит в состоянии покоя, а уменьшается при начале работы руками. Характеризуется асимметричностью. Одна конечность может дергаться больше другой.

Движения человека с паркинсонизмом достаточно отчетливы, но медлительны. Что тремор стихает или прекращается при попытках пациента выполнить самопроизвольные движения.

Снегоуборщик

Снегоуборочная машина представляет собой агрегат, который сгребает снег и отбрасывает его в стороны. Она работает по шнековому и роторному принципам.

Шнековые механизмы осуществляют 1-ступенчатый забор снежной массы. Устройство находится в передней части агрегата, по бокам и сверху прикрывается крышкой. В процессе вращения вокруг собственной оси шнек захватывает, перемалывает снег и лед, дробит их на мелкие фракции, передает внутрь техники на отбрасывающую лопату, затем на отводящий патрубок. Для свежевыпавшего снега подходят механизмы с гладкой кромкой, для залежавшегося — с зубчатой.

В агрегате роторного типа снежный покров очищается ротором. Насадка крепится на приводной вал и работает, как пылесос. Лопасти выступают вперед, что намного облегчает захват снега. В самодельном снегоуборщике из триммера они делаются из качественного металла либо прочного пластика. Ротор создает увеличенную центробежную силу. Снег отбрасывается, проходя через патрубок, на расстояние до 12 м.

Для снегоочистителей подходят как электрические моторы, так и топливные.

Если радиус действия механизма в пределах дома, устанавливают электромотор от триммера, при этом учитывают гидроизоляцию агрегата. При проведении работ на дачных участках лучше установить бензиновый двигатель небольшой мощности.

На подготовительном этапе для снегоуборщика из триммера своими руками чертежи деталей и сборочных узлов разрабатываются по продуманному плану, технологии и исходя из наличия материала и оборудования. Для сборки используют схему газонокосилки.

Необходимое оборудование для изготовления самодельной машины:

1. Бензотриммер с прямой штангой и редуктором.
2. Стальной лист толщиной 1,5 мм или металлическая бочка.
3. Фреза с зубьями.
4. Набор инструментов:
   • дрель;
   • сверла;
   • гаечные ключи.
5. Болгарка.
6. Сварочный аппарат.

Сначала делают ротор:

1. Из листа стали вырезают 4 прямоугольника 25х10 см.
2. Один из углов длинной стороны детали обтачивают в форме лопасти.

Дефлектор делают из металлических полосок 30х15 см, изгибают, приваривают бортики высотой 10 см. Для лопатки берут заготовку 30х40 см, загибают края на высоту 2 см.

Для того чтобы сделать снегоуборщик своими руками из триммера, выполняют такой алгоритм действий:

• снизу бочки отступают 15 см, обрезают по кругу;
• на дне конструкции сверлят отверстие для выступа редуктора и 3 дополнительных — для крепления щитка;
• с боковой стороны делают квадрат со стороной 10 см для выгрузки снежной массы;
• 1/3 передней части конструкции закрывают металлическим листом так, чтобы квадратное отверстие располагалось по центру заслонки;
• готовые лопасти ротора крестом приваривают к диску бензотриммера;
• к корпусу агрегата в месте выброса снега устанавливают дефлектор и проходят сваркой;
• снизу крепят лопатку;
• производят монтаж редуктора, закрепляя болтами;
• вставляют ротор.

Во время работы пользуются сварочным аппаратом. Сварка по тонкому металлу — сложный технологический процесс, с которым может справиться только профессионал. Поэтому лучше при изготовлении некоторых деталей воспользоваться услугами опытного сварщика.

Тремор: причины, симптомы, лечение