Тремор – что это, признаки и проявления, диагностика, терапия и профилактика

Тремор – что это, признаки и проявления, диагностика, терапия и профилактика

Что собой представляет тремор рук – причины

Дрожание кистей Тремор характеризуется непроизвольными повторяющимися колебаниями, осуществляемыми определенной группой мышц разных частей тела.

В основном встречается тремор конечностей, головы, нижней челюсти или глазных век.

Возможно дрожание всего тела, но оно встречается редко.

Причины, которые вызывают этот симптом:

  1. Рассеянный склероз.
  2. Синдром Паркинсона.
  3. Тиреотоксикоз или гипертиреоз.
  4. Атеросклероз мозговых сосудов.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Гипертония.
  7. Заболевания нервной системы.
  8. Склероз.
  9. Переутомление, стресс, тревога.
  10. Поражение мозжечка.
  11. Интоксикация тяжелыми металлами, углеродом, алкоголем.

С целью постановки диагноза, определения этиологического фактора, назначения корректного лечения, нужно идти к доктору.

Различают 2 виды заболевания – патологический и физиологический. В последнем случае наблюдается незначительный быстро проходящее дрожание конечностей.

К возможным причинам физиологического подергивания относят:

  • Стресс,
  • Нагрузку,
  • Волнение,
  • Повышенную возбудимость ЦНС,
  • Депрессивные состояния,
  • Переохлаждение,
  • Отравление ядовитыми веществами,
  • Чрезмерное употребление крепкого кофе, чая, спиртного, некоторых лекарств.

Если длительность дрожания превышает 2 недели и он не связан с перечисленными ранее причинами, это уже патологический тип.

Патологический вид тремора это один из симптомов заболеваний нервной системы.

Различают его по характеру проявлений.

Социальная тревожность: что это такое и как избавиться от неё?

 Эта статья о том, чтобы подробно рассказать о таком явлении, как социальное тревожное расстройство (социальная тревога, социофобия). Я хочу подать минимум теории в сухом виде, и как максимум, привести как можно больше практических моментов и разъяснений связанных с этим расстройством, рассказать детально, что это за расстройство и как можно избавиться от него.

Проявление и особенности протекания социальной фобии

Люди, страдающие на социальную фобию крайне робки, застенчивы очень боятся критики и негативной оценки. Когда человек попадает в социально значимые ситуации, он мгновенно начинает испытывать интенсивный страх и тревогу, иногда даже может быть приступ панической атаки. Затем человек может по долгу анализировать собственные действия, поскольку люди с социальной фобией верят, что другие могли отрицательно их воспринять или оценить. Также они часто неверно интерпретируют незначительные события, такие как кто-нибудь смотрит в сторону или на них. 

                              Социальная тревожность что это такое и как избавиться от не

У людей с социальной тревожностью выражена тенденция избегать ситуаций, которые их сильно пугают или ужасают. Наедине они прекрасно общаются, но различные ежедневные стрессовые ситуации, могут приводить к почти полной социальной изоляции, депрессии, различным психосоматическим болезням та, и в целом, к низкому качеству жизни. Наиболее, люди страдающие на социальную фобию, имеют интенсивный страх быть осужденным, волнение по поводу того, чтобы не унизиться или опозориться перед другими, волнение по поводу того, что человек может раздражать кого-то.

Социальное тревожное расстройство часто начинается именно в подростковом возрасте. Уже с этого возраста могут отмечаться проблемы с успеваемостью в школе, проблемы со сверстниками, подросток становиться все более замкнутым. Если не обратиться за помощью, то со временем это отображается на учебе в колледже или университете, а затем и в профессиональной деятельности.

Преимущественно, люди, страдающие на социальное тревожное расстройство, не подымаются высоко по карьерной лестнице, а если так получилось, что им пришлось занимать высокопоставленную должность, то им чрезмерно трудно ей соответствовать, либо, не справляются с ней вовсе. Они стараются устраиваться на работы, где ограничена социальная коммуникация. Также есть проблемы с противоположным полом, заводить друзей, строить глубокие отношения . Имея большую тревожность, таким людям сложно вести себя уверенно, непринужденно, спонтанно, выражать свои эмоции в полной мере. В силу своей не открытости, людям они кажутся не интересными, скучными, поэтому их часто отвергают, либо не принимают в свой круг общения, от чего те страдают и не могут наслаждаться жизнью.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает следующий термин, определяющий понятие психического здоровья.

Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Если отталкиваться конкретно от этого определения, то людям с социальной фобией, действительно трудно реализовать, тот же, собственный потенциал, справляться с жизненными стрессами, продуктивно работать и т.д.

Далее, я бы хотел рассказать о причинах социальной тревожности, почему такое расстройство возникает.

Причины социальной фобии

Наследственность. У членов семьи может быть социальная тревога или общая повышенная тревожность, которая передается следующему поколению. Это связывают с генетикой, либо с копированием поведения членов семьи (преимущественно родителей).

Темперамент. Чувствительные, эмоциональные, ранимые личности более склонны к социальной фобии. Это обоснованно строением нервной системы и может быть как у женского, так и у мужского пола.

Воспитание. Чрезмерная забота (гиперопека) – одна из весомых причин для провоцирования к склонности иметь социальную фобию.

Негативныйопыт. Семейные конфликты, запугивание, унижение и/или отвержение со стороны сверстников, оконфузиться на публике («провалить» рассказ доклада/презентации), сексуальные травмы.

Физическиепричины. Заикание, внешние дефекты внешности (шрамы, «заячья губа»), детский церебральный паралич (ДЦП),ограниченные физическиие возможности, легкие когнитивные нарушения, болезнь Паркинсона и др.

Ситуации, где может проявляться социальная фобия:

  • публичное выступление/появление на публике (ответ у доски, рассказывать стих, лекцию, доклад и т.д.);
  • входить в комнату (аудиторию), где уже кто-то есть;
  • встреча/знакомство с незнакомыми людьми;
  • знакомство/свидания с лицами своего или противоположного пола;
  • посещение публичных, социальных мероприятий (вечеринок, кафе/ресторанов, ночных клубов, концертов);
  • прием пищи в присутствии людей;
  • что-либо делать под наблюдением других;
  • сдача экзаменов;
  • принимать гостей;
  • предстоящий разговор по телефону;
  • избегание посещения общественных туалетов;
  • избегание использования общественного транспорта;
  • контакт с лицами с более высоким социальным положением (учителя, начальство, чиновники);
  • общение с правоохранительными органами.

                                     
    Тремор - что это, признаки и проявления, диагностика, терапия и профилактика

В следствии социальной тревожности происходитущемление прав человека:

  • возможность отстоять свою точку зрения;
  • возможность свободно высказываться;
  • спросить/уточнить маршрут;
  • попроситься сходить в туалет (в гостях);
  • вернуть/обменять товар в магазине;
  • написать претензию/жалобу и др.

Вегетативные и эмоциональные проявления социальной фобии:

  • избегание зрительного контакта;
  • покраснение кожи лица;
  • сухость во рту;
  • слезливость;
  • повышенная потливость;
  • тремор рук;
  • проблемы с координацией, плавностью движений тела;
  • нервные тики (подергивание глаза, мышц тела)
  • ощущение того, что мозг как будто «пустой»;
  • дрожь тела;
  • дрожь голоса и сложность говорить;
  • чувство кома в горле;
  • тремор губ и конечностей;
  • ускоренное сердцебиение;
  • затрудненное/ускоренное дыхание;
  • чувство жара или холода;
  • сжатие желудка или тошнота;
  • мышечное напряжение;
  • головная боль;
  • тошнота.

Общение с родными, близкими родственниками и друзьями не вызывает подобного рода дискомфорта.

Различие между другими расстройствами

На примере, наиболее встречаемых расстройств, а именно: депрессии, алкогольной зависимости, агорафобии (боязнь открытого пространства), я приведу различия между этими расстройствами и социальной тревожностью. Как выше упоминалось, при социальной фобии первичным является страх негативной оценки и суждения, быть униженным, опозоренным, на это нужно обращать внимание в первую очередь.

Алкогольная зависимость. Люди с алкогольной зависимостью пьют для того, чтобы справиться с ситуацией и приём алкоголя для них лишь временная панацея, как «средство помощи». Отличить алкоголизм от социальной фобии можно путём установления факта начала злоупотребления алкоголя. Если симптомы характерны социальной фобии проявились позже, то скорее всего у человека алкогольная зависимость.

Агорафобия. При агорафобии боятся возникновения панической атаки или потери контроля над собой в ситуациях, которых они не могут избежать. То, что о них подумают другие люди, их волнует во вторую очередь.

Коморбидность

Есть такое понятие, как коморбидность. Это когда две болезни дополняют друг друга. Например, у человека есть проблемы с употреблением алкоголя и сопутствующее расстройство – депрессия. Получается, что алкоголизм коморбидный с депрессией.

Собственно говоря, социальная фобия может быть коморбидной с депрессией, паническим расстройством, различными фобиями (публичные выступления, агорафобия), алкоголизмом и приёмом наркотических веществ, расстройства питания (такие, как переедание). Низкая самооценка практически всегда сопутствуют социальное тревожное расстройство.

При социальной фобии есть повышенная склонность к суициду (особенно при депрессии), при коморбидности с другими расстройствами этот риск повышается в 5 раз. Поэтому коморбидность является не исключением, а скорее правилом для социальной фобии. Конечно, существует гораздо больше расстройств, нежели я указал, но дабы не отягощать статью, я решил их не указывать.

В связи с тем, что  человек с социальной фобией живет в постоянном стрессе, это практически всегда негативно сказывается и на здоровье. Далее перечислены психосоматические расстройства (психосоматические проявления), которые часто могут встречаться от стресса, который постоянно переживает человек страдающий на социальную фобию.

Психосоматические симптомы и расстройства, вызванные стрессом:

  • периодические/частые головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • общая слабость;
  • проблемы с сердцем;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • повышенная склонность к инфекционным заболеваниям;
  • болезни желудка и кишечника;
  • бронхиальная астма;
  • сахарный диабет;
  • ревматоидный артрит;
  • злокачественные образования (рак) и др.

Далее хочу привести статистику о социальном тревожном расстройстве.

Ты не одинок…

                      Тремор - что это, признаки и проявления, диагностика, терапия и профилактика

Сейчас читают:  Дрожь в конечностях, причины и лечение | О чём говорят симптомы ухудшения общего состояния

Научные статистические данные:

  • По общим оценкам, у каждого 10 есть выраженная социальная тревожность;
  • Наиболее часто социальная фобия начинается с подросткового возраста (11-14 лет);
  • Менее трети людей с социальной тревожностью имеют её в «чистом» виде (когда фобия не коморбидна с другими расстройствами или при больших проблемах с самооценкой);
  • Социальная фобия в «чистом» виде проходит за 10-15 индивидуальных сессий (метод когнитивно-поведенческой терапии), но это редкость, как правило, нужно больше терапевтических сессий;
  • Около 30% социальной тревожности являются тяжелыми случаями;
  • Около 9-15% всего населения имеют социальную фобию на протяжении всей жизни (по разным данным исследований);
  • Женщины больше страдают от наличия социальной тревожности, чем мужчины;
  • Считается, что наиболее «ранимыми» являются ученики младшей школы, студенты, женский пол, городские жители;
  • Социальное тревожное расстройство не имеет тесной связи с какими-либо другими соматическими или психическими расстройствами в прошлом.

Роль психиатра и психотерапевта в терапии

Как многим известно, то психиатры в основном назначают лишь лекарственные препараты. Практически всю работу, связанную с психотерапевтической работой над личностью, берут на себя психотерапевты или клинические психологи, которые имеют соответствующие знания (компетенции) для работы с подобным расстройством.

Стоит отметить, что рецидив после препаратов, снимающих тревогу, составляет 50%, даже при длительности курса приёма 6 месяцев. Каждый человек в праве выбирать свой способ избавления от социальной фобии: при помощи медикаментозной терапии, психотерапии или комбинации того и другого.

                         Тремор - что это, признаки и проявления, диагностика, терапия и профилактика

И так, как же справляться с социальной фобией?

 Когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия

Метод психотерапии с наибольшей эффективностью, есть когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и схема-терапия. Из этих двух методов, более приемлемым будет именно схема-терапия. Она работает более углублённо и используется там, где не «помогает» КПТ.

 КПТ, в свою очередь, – вид психотерапии, который работает с мыслями (когнитивная сфера) и соответственно с поведением. Прорабатывая когнитивную сферу, человек закрепляет новый опыт на практике (экспозиция) – поведенческая сфера. Из этого состоит принцип работы КПТ, метод, который основывается на научной доказательной базе.

У психологии есть такое понятие, как ошибки мышления, дисфункциональные мысли, неверные убеждения (когнитивная сфера). Эти, так называемые, ошибки мышления и вызывают все те проблемы, трудности, дискомфорт у человека с социальной фобией. Благодаря проработке с психотерапевтом этой сферы и в последующем закрепление на практике с помощью экспозиции, то это дает наибольший эффективный результат.

Также эффективным методом являются групповые сеансы, где собирается группа из 8-15 человек, участники делятся своими проблемами, переживаниями и помогают друг другу. Группу возглавляет один или два психотерапевта, которые управляют всем процессом. Обычно, групповая психотерапия длится 1,5-3 часа.

Плюсы групповой терапии:

  • место, где можно понять, что многие имеют схожие проблемы;
  • получить поддержку и понимание от окружающих;
  • работа с неверными убеждениями в группе;
  • развить/улучшить свои коммуникативные и социальные навыки;
  • возможность расширить свой круг общения.

Улучшение социальных навыков

Поскольку у человека с социальной фобией ограничен круг общения, то соответственно, его нужно расширять и улучшать свои коммуникативные навыки с помощью практики, лишь в теории это невозможно.

Тут бы я рекомендовал пойти в какой-нибудь клуб по интересам. Практически у каждого из нас есть хобби или увлечения и можно этим воспользоваться. Можно попробовать те увлечения, к которым раньше «не доходили руки» или в силу своей неуверенности из-за страха попробовать что-то новое, все же пробовать новый вид активности.

Виды деятельности для снижения социальной тревожности:

  • Занятия танцами;

  • Курсы иностранного языка (главное желание);

  • Театральный кружок. Очень сильно улучшает коммуникативные навыки, раскрепощает, убирает зажимы в теле, даёт волю эмоциям, сильно снижает страх сцены;

  • Курсы ораторского искусства. Очень эффективно, но требует определённых навыков. Не рекомендовал бы тем, кто только начал психотерапию, лучше выбрать что-то по проще, можно начать с театрального кружка или танцев, а потом уже посещать курсы ораторского мастерства;

  • Не избегать социальной активности (корпоративы, дни рождения, вылазки на природу) с людьми, которых вы уже знаете. Есть возможность улучшить с ними коммуникацию и подтянуть свои навыки;

  • Заведения. Настольные игры в «Тайм-кафе», игры в Мафию, поход в заведения «Антикафе» (прекрасный способ познакомиться с новыми людьми).

Ограниченная коммуникация

Желательно ходить на те виды деятельности, где человек будет иметь ограниченную коммуникацию. Например, на танцах только репетировать, заниматься с партнером/группой; на курсах иностранного языка, заниматься только иностранным языком. В театральном кружке присутствуют различные активности, там управляют процессом преподаватели.

И таким образом, при так называемой ограниченной коммуникации человек с социальной фобией получает положительный опыт дозированными порциями, он все более набирается уверенности в себе, его социальные страхи уменьшаются, навыки социальной адаптации и коммуникации улучшаются. Затем же, общение в кружках, со временем, может выходить за рамки формального, есть возможность приобрести себе новых знакомых или друзей. И эти новые приобретенные навыки, скорее всего, распространятся и на другие сферы, чем улучшат качество и удовлетворенность жизнью.

Главное не боятся приобретать новый опыт!

                                       Тремор - что это, признаки и проявления, диагностика, терапия и профилактика

Существуют также различные тренинги коммуникативных навыков, но я бы рекомендовал посещать их уже имея опыт психотерапии, также стоит обращать на выраженность страха социума, но эти вопросы нужно индивидуально обговаривать с психотерапевтом.

И так, приоритетным методом все же, я бы рекомендовал – это схема-терапия и новое хобби, а также спорт, например, бег или поход в спортзал. Поход в спортзал несет пользу, как и для физического здоровья, так и избавление от страха показаться «каким-то не таким», принимать внимание окружающих во время выполнения физических действий.

Как донести до сознания человеку, что ему нужна помощь?

  • Убедить человека в том, что ему нужна помощь, например, показать критерии, по которым определяется это расстройство.

  • Дать понять, что изменения в лучшую сторону возможны, социальная фобия хорошо изученное расстройство и поддаётся коррекции.

  • Объяснить, что из-за высокой тревожности происходит избегание ситуаций и лекарственные препараты могут снять эту тревогу.

  • Рассказать, что лекарственное лечение не вызывает привыкания, а после прекращения, оно не вызовет синдрома отмены или побочных действий.

  • Поддерживать человека на протяжении психотерапии, преимущественно эту задачу несет сам психотерапевт.

С какими трудностями можно столкнуться как психотерапевту и клиенту?

Итоги

В целом, когнитивная работа помогает людям, страдающим социальной фобией понять необоснованность их страхов и научиться, с ними справляться. За счет работы над собой, человек с социальной фобией получает навыки справляться с беспокойством, анализировать свои деструктивные мысли и улучшать социальные навыки.

Часто на приеме у психиатра или психотерапевта, люди с социальной тревожностью отмечают различные вегетативные проявления, такие как усиленное сердцебиение, чувство страха, чувство холода или жара. Но при анализе проблемы можно понять, с чем это связано. Либо, наоборот, человек говорит об опасениях, страхе или застенчивости и не может объяснить почему он это испытывает, с чем это бы могло быть связано.

                          Тремор - что это, признаки и проявления, диагностика, терапия и профилактика

Главная мысль человека, страдающего на социальную тревожность, это убежденность, что он хуже других. И все его силы направлены на то, чтобы это скрыть. Человек сконцентрирован на оценке окружающих, но ничего не знает о ее реальном содержании. Это приводит к тому, что оценка есть только негативной и человек видит только её.

Цель психотерапии – помочь людям справиться с дисфункциональными мыслями, такими, как убежденность в неотвратимости неудачи или неуспеха в социальных ситуациях – убеждения, которые и лежат в основе социальной фобии.

Главное знать и помнить, что можно избавить от социальной фобии и жить полноценной жизнью! 

@-mail: [email protected]

  Copyright © Максим Красиков 2021. Все права защищены

Аккумуляторные модели

Емкость аккумулятора ― важная характеристика таких моделей. От нее зависит время работы без подзарядки. Например, аккумулятора емкостью 2 Ач хватает на 20–30 минут. Но обычно чем дольше работает аккумулятор, тем он тяжелее.

Если на вашей даче уже есть аккумуляторная техника, поищите садовый триммер того же бренда и серии, чтобы использовать один аккумулятор для разных инструментов. Например, садовники «Аптекарского огорода» используютХорошие варианты:

Читайтетриммер с леской, ножом и дисками подойдет для большого участка со сложным рельефом и сухостоем.

Электрическая модель, работающая от сети или аккумулятора, с разборной штангой — хороший вариант для ухода за простыми сорняками на двух участках (например, на вашем и у родителей).

Легкий электрический триммерАккумуляторный триммерСамые действенные препараты для лечения непроизвольного дрожания конечностей и тела: Пропранолол. Неселективный бета-адреноблокатор, оказывающий гипотензивное, противоангинальное, антиаритмичекое воздействие. Снижает сократимость миокарда, уряжает пульс, угнетает возбудимость. Начальная доза – 40 мг по 2-3 раза/сутки. Дальше суточная дозировка повышается до 160 мг. Пролонгированные капсулы депо надо применять по 80 мг 1 раз/сутки. Курс лечения – от 12 до 60 месяцев. При лечении медикаментом могут возникнуть побочные эффекты в виде головокружения, быстрой утомляемости, депрессии, спутанности сознания. Противопоказания к применению препарата: беременность, кардиогенный шок, метаболический ацидоз, артериальная гипотония и другие.Примидон. Снотворный, противосудорожный препарат, который относится к барбитуратам. Фармакологические действие медикамента обусловлено снижением возбудимости нейронов в эпилептогенном очаге. Таблетки принимают после еды в начальной дозе по 0,125 г/сутки. Каждые 3 дня суточная дозировка увеличивается на 0,25 г. Максимальная доза для взрослого – 2 г/сутки. Во время лечения могут наблюдаться аллергические реакции, сонливость, беспокойство, апатия, тошнота, лейкопения. Противопоказания к применению лекарства: беременность, лактация, тяжелые патологии почек и/или печени, болезни кроветворения, высокая чувствительность к компонентам медикамента.Для глубокой стимуляции ядер таламуса применяют стереостаксическую таламотомию. Эта хирургическая операция назначается, если пациент невосприимчив к медикаментозному лечению, когда тремор не дает выполнять простые физиологические функции. В ходе вмешательства происходит воздействие на структуры головного мозга ультразвуковым, электротермическим, радиочастотным или механическим способом.
Немного истории
Триммеры появились сравнительно недавно, в начале 1990-х гг. Впрочем, говорить об этих устройствах как о новом явлении в индустрии красоты не приходится. Ведь, по сути, триммеры являются гибридом ручных машинок для стрижки, существовавших с незапамятных времен (кстати, например, для стрижки овец такие машинки используются до сих пор), и электробритв, тоже известных не один десяток лет.В начале 20-х гг. прошлого века известный в США изобретатель Лео Валь (Leo J. Wahl) запатентовал первую электрическую машинку, предназначенную для стрижки волос. Кстати, продукция созданной им компании пользуется популярностью на рынке электроинструментов и электроустройств до сих пор.Со временем среди электрических машинок для стрижки выделился отдельный класс устройств для ухода за бородой. Они получили название beard trimmer (электрическая машинка для бороды). Термин «триммер» прижился и в русском языке в противовес слову «машинка», а сфера применения таких устройств расширилась от бороды до любой растительности на голове и теле.Интересно, что принцип действия и конструкция триммеров за десятилетия с момента их появления практически не изменились. Некоторые модели лишь «обросли» дополнительными приспособлениями (например, лазерным наведением) и стали несколько изящнее внешне.
Нетрадиционная медицина
По исследованиям специалистов, хорошего эффекта в лечении тремора можно достичь с помощью нетрадиционных методов: 1. Лечение тремора голоданием – применяется для лечения тяжелых случаев. Нервные клетки в процессе голодания обновляются, функции органов способны восстанавливаться, непроизвольные спазмы мышц прекращаются. Это связано с тем, что в процессе голодания все последние силы организм бросает на исцеление разрушенных органов и частей тела.Лечебное голодание необходимо проводить под контролем специалиста.2. Фунготерапия – у этого метода имеются как сторонники, так и оппоненты. Метод основан на использовании в лечении мухомора, довольно ядовитого гриба, который способен вылечить неизлечимые заболевания.Самолечение крайне не рекомендуется, если пациент решил попробовать исцелиться этим методом. Нужно обратиться за советом к врачу.3. Гирудотерапия – лечение пиявками тоже позволяет уменьшить дрожание рук и других частей тела. Процедуру нужно проводить исключительно в медицинских учреждениях.4.Апитерипия – лечение укусами пчел, но перед началом необходимо установить точную причину тремора и предрасположенность больного к аллергии.5. Релаксация – важный прием в лечении дрожи рук и других частей тела. Научиться полностью расслабляться поможет йога, известны случаи, когда занятия йогой навсегда избавляли пациентов от неприятного состояния.6.Больному не нужно скрывать своего состояния, а при первых его симптомах следует обратиться к специалисту. Вовремя начатое лечение – залог успеха.
Особенности тремора конечностей
Физиологические состояния: Ситуации, сопровождающиеся перенапряжением центральной нервной системы:
Усталость;Беспокойство;Употребление крепкого чая и кофе в больших количествах;Прием алкоголя.Незрелость эндокринной и нервной системы новорожденных в возрасте до 3 месяцев.Гормональная перестройка у подростков.Чрезмерное напряжение мышц. У нетренированных людей.В этих ситуациях не требуется принятия особых мер. Дрожание исчезает после устранения причины, которая его вызвала. Патологические состояния: Как нежелательный эффект действия лекарств, тремор рук и ног проходит при отмене или замене медикамента.Нарушенный гормональный фон в форме гипертиреоза при заболеваниях щитовидной железы. При постановке диагноза учитывают наличие сопутствующих симптомов.Сахарный диабет при развитии состояния гипогликемии.Рассеянный склероз.Болезнь Паркинсона. Тремор уменьшается или пропадает при совершении движений. Для него характерна ассиметричность. Дрожать может или одна рука или одна ногаОпухоли головного мозга.Перенесенные черепно-мозговые травмы.Отравления химическими веществами.Наследственность и генетическая предрасположенность у людей пожилого возраста, когда дрожь конечностей появляется при совершении движений.Тремор исчезает или уменьшается в результате лечения основного заболевания. Дополнительно может назначаться симптоматическая терапия, направленная на уменьшения дрожи в руках, ногах.
Причина тремора головы
Возникновение подёргивания головой не зависит от возраста. Классифицируют физиологический и патологический типы. Подергивания головы в младенческом возрасте считают нормой. Проявляется при плаче или быстрой фазе сна.Физиологический или доброкачественный тремор возникает в состоянии покоя, активности, при сильном стрессе. Характеризуется эпизодическими проявлениями, отсутствием прогрессии. Иногда может не ощущаться человеком, не заметен окружающим.Патологический тип служит симптомом заболеваний, заметен со стороны. Не вызывает болевых ощущений, но вносит дискомфорт, мешает нормальной жизнедеятельности человека.Причинами патологического гиперкинеза головы признаны: патологии шейного отдела позвоночника, вызывающие нарушение кровообращения, компрессию спинномозговых нервов;экстрапирамидные расстройства, проявляющиеся нарушением работы мышц;паранеопластические синдромы;энцефалопатии метаболического характера;прионные болезни, характеризующиеся дегенеративными изменениями структур головного мозга, отмиранием клеток;дистония шейного отдела(кривошея);рассеянный склероз.Также, гиперкинез возникает при ряде патологий, передающихся наследственным путем: синдром Дежерина-Тома, лейкодистрофия, атаксия. Внимание. Тремор головы не возникает без причины. Если для его возникновения нет повода, участились интенсивность, продолжительность приступа, следует немедленно обратиться к врачу, пройти обследование.
Причины
Непроизвольные сокращения мускулатуры тела могут быть признаком дисфункции участка головного мозга, который контролирует мышечную систему. Помимо этого дрожание рук или головы часто наступает вследствие некоторых неврологических расстройств, к примеру, рассеянного склероза, черепно-мозговой травмы, инсульта, нейродегенеративных патологий, разрушающих мозжечок или другие зоны мозга (болезнь Паркинсона).Существуют и другие причины, провоцирующие тремор мышц тела: резкое снижение сахара в крови, которое возникает при диабете (гипогликемия);длительное депрессивное состояние;наркотическая ломка;отравление организма токсическими веществами;почечная или печеночная недостаточность;побочные действия медикаментов;генетическое заболевание Вильсона-Коновалова, суть которого нарушение метаболизма меди;повреждение моторного центра мозга во время травмы;дегенеративные нарушения с неизвестной этиологией, которые ведут к медленному отмиранию клеток мозга;абсцессы или опухолевые процессы в мозжечке;острое нарушение кровообращения на участке мозга, снабжающем кровью мозжечок;злоупотребление алкогольными напитками;эссенциальный тремор или болезнь Минора, являющаяся семейным недугом доброкачественного характера;другие патологии эндокринной системы;атеросклероз сосудов мозга (развивается вследствие накопления на стенках капилляров холестериновых бляшек, из-за чего происходит сужение артерий), ведущий к развитию хронического заболевания мозгового кровообращения.
Режущий элемент
В качестве режущего элемента используют леску, нож или диск. Леска подходит для травы, поэтому применяется в недорогих электрических моделях, работающих от сети. Чем толще леска, тем с более серьезными сорняками она может справиться. Например, если вы выбираете триммер не только для газонной травы, а еще и для сорняков, рассматривайте модели с леской не менее 3 мм.Про выбор лески мы подробно написали в статье.Ножи и диски. Ими дополнительно оснащают бензиновые и мощные электрические модели ― эти насадки помогают справиться с толстыми сорняками и кустарниками. Если на вашем участке серьезные заросли лопухов и чертополоха, лучше выбирать модель с ножом и диском, а если только сухостой ― достаточно триммера с ножом.Режущая головка всегда прикрыта защитным кожухом, который препятствует разбрасыванию травы и важен для безопасности. Никогда не используйте триммер без кожуха.
Рекомендации по выбору
Подведем итоги. Правильно выбранным триммером можно пользоваться долгие годы. Но для этого необходимо определиться, какие задачи будет решать устройство (с какой растительностью вы планируете бороться), и какими характеристиками оно должно обладать. Для умеренного периодического использования подойдут модели со встроенным аккумулятором и лезвиями из нержавеющей стали. В этом случае необязательно озадачиваться необходимостью дополнительных функций. Такие триммеры можно приобрести в достаточно широком ценовом диапазоне, что зависит от решаемых устройством задач, известности производителя и потенциальной надежности конструкции. Выбирайте под свой бюджет. Чрезмерно экономить не стоит. Помните поговорку про тех, кто платит дважды.Если вы планируете использовать триммер в душе или мыть его под водой, обратите внимание на функцию влагозащиты. В этом случае вам подойдут, например, такие модели. Необходимо «продвинутое» бескомпромиссное устройство, так как вы привыкли к самому лучшему? Ваш выбор – флагманы в мире триммеров.
Системные заболевания, сопровождающиеся дрожанием
Патологии внутренних органов и желез станут пусковым механизмом для тремора вследствие развития гормонального дисбаланса. Ритмичное подергивание рук сопровождается сильной раздражительностью, потерей массы тела, потливостью, беспокойством, дрожанием языка.У людей, страдающих сахарным диабетом, дрожание бывает связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает. Повреждение мозжечка, который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении. Усиление дрожи происходит, когда совершаются целенаправленные действия, а уменьшение – в момент расслабления мышц. Последствием поражения мозжечка и ствола мозга станет интенционный тремор. Движения имеют крупноразмашистый характер, отсутствуют в состоянии покоя. Больной не в состоянии достать кончик носа в положении стоя с вытянутыми руками. Это нарушение требует постоянного нахождения под наблюдением специалиста, лечения.
Возможны движения, напоминающие взмахи крыльями (неспешное аритмичное сгибание и разгибание рук, находящихся долгий промежуток времени в сокращенном положении). Усиление дрожи происходит во время попыток вытянуть кисти рук, пальцы вперед, согнуть в тыльном направлении. Синдром называется астериксис. Различают ритмичный миоклонус, характеризующийся тремором во время движения, исчезающим при абсолютном расслаблении. Наблюдаются размашистые движения туловища, достигающие нескольких сантиметров. Для купирования дрожания больным приходится сесть или лечь на руку. Тремор при болезни Паркинсона происходит в состоянии покоя, а уменьшается при начале работы руками. Характеризуется асимметричностью. Одна конечность может дергаться больше другой. Движения человека с паркинсонизмом достаточно отчетливы, но медлительны. Что тремор стихает или прекращается при попытках пациента выполнить самопроизвольные движения.
Терапия патологическом состоянии
Лечение и причины этого патологического состояния может определить только специалист. Нужно пройти комплексное обследование.Легкая форма дрожания, как и доброкачественная, в терапии не нуждается. Достаточно устранить стресс, нервное напряжение. Если из-за тремора человек становится недееспособным, то нужно медицинское, возможно даже хирургическое, вмешательство. После консультации с врачом возможно употребление: Успокоительных трав (мелисса, валерьяна, пустырник). В медикаментозной терапии применяются бета-адреноблокаторы (надолол), бензодиазепины (клоназепам), противосудорожные (гексамидин) препараты. Иногда для эффекта применяются комбинации лекарств, которые подбирает врач. Для уменьшения интенсивности дрожания назначается примидон. Если же препараты малоэффективны, то выходом станет бензодиазепин (ксанакс).К хирургическому лечению прибегают при неэффективности лекарственной терапии и значительному ухудшению жизни больного. Кроме традиционных способов лечения существуют нетрадиционные, народные методы. Это: Лечебное голодание, Апитерапия, Иглоукалывание, рефлексотерапия, Гомеопатическая и фитотерапия. Стоит отнестись к выбору лечения серьезно, со временем нарушение может усугубиться.
Характеристики (критерии выбора) современных триммеров
Рассмотрим подробнее функциональные особенности современных триммеров, влияющие на эффективный и правильный выбор. Учитывая предназначение подобных устройств, в первую очередь рекомендуем обращать внимание на лезвия. Они играют ключевую роль в процессе использования триммера, влияют на продолжительность его применения. При производстве триммеров часто используются лезвия из нержавеющей стали. Они заслужили признание благодаря долговечности и надежности при относительно доступной цене. Также в продаже можно найти модели триммеров с лезвиями из обычной стали или керамики. Первые не слишком надежны, но дешевле некоторых аналогов. А цена устройства в отдельных случаях может быть весомым фактором. Если есть желание сэкономить или оценить необходимость триммера лично вам, есть смысл сначала купить модель попроще.Керамические лезвия сохраняют остроту в течение всего срока службы, но последний не столь продолжителен. Некачественная керамика будет крошиться, что станет неприятным сюрпризом уже в процессе использования. Кстати, среди бытовых триммеров модели с керамическими лезвиями – редкость.Наконец, встречаются модели с титановыми лезвиями. Производители таких триммеров заявляют об их максимальной остроте и долговечности. Но за такие преимущества придется прилично заплатить. Выбирая триммер и оценивая материал, из которого изготовлены его лезвия, важно помнить два простых правила: 1. Заточить затупившиеся лезвия в таких устройствах крайне проблематично. 2. Заменить лезвия в триммере – удовольствие не из дешевых. Речь о том, что при прочих равных условиях подчас проще, а то и дешевле купить новую модель, чем искать и устанавливать лезвия на замену. Поэтому рекомендуем обращать внимание на самозатачивающиеся лезвия из нержавеющей стали. Такая модель прослужит максимально долго и на протяжении всего срока эксплуатации будет обеспечивать комфортное использование. Еще одна важная техническая и эксплуатационная характеристика – особенности питания триммера. Большинство современных моделей работает от специального встроенного аккумулятора. Впрочем, еще встречаются триммеры (хоть и редко), работающие исключительно от электрической розетки и даже от обычных батареек.Оценим перспективы их использования по порядку. Батарейки (даже качественные) отличаются относительно недолгим сроком службы. Их нельзя перезарядить, но теоретически можно заменить на аккумуляторы в том же форм-факторе (помним, что покупка батареек и аккумуляторов – дополнительные траты).Работа от сети выгоднее с точки зрения экономии на элементах питания, но накладывает ограничения на возможности использования устройства. Владелец такого триммера будет «привязан» к розетке. Неудивительно, что наибольшей популярностью заслуженно пользуются триммеры, работающие от собственного перезаряжаемого аккумулятора. При покупке таких моделей рекомендуем обращать внимание на продолжительность работы без подзарядки. Большинство современных триммеров работает на одном заряде аккумулятора 30-40 минут.В большинстве случаев этого может быть достаточно для нескольких циклов стрижки. Впрочем, в продаже можно найти и модели, работающие автономно больше часа. Такой триммер будет полезен любителям путешествий по диким местам и почитателям соответствующего отдыха.Сравнивая модели по сроку работы без подзарядки, стоит помнить, что производитель часто усредняет, а подчас и завышает их характеристики, и значит в реальных условиях (при стрижке густой бороды, очень жестких волос и т.д.) срок работы триммера без подзарядки может быть меньше заявленного.Кстати, не все модели с аккумулятором могут работать в процессе зарядки. Рекомендуем обратить на это внимание (а также на наличие функции быстрой зарядки) при покупке устройства. Нелишним будет и наличие у выбранного триммера индикатора оставшегося заряда. Но следует помнить, что иногда он не слишком информативен. Доверять записи о такой функции в руководстве по эксплуатации или в рекламном буклете не стоит. Порой производитель устанавливает индикатор заряда «для галочки».С темой питания связана и возможность некоторых моделей работать от электрических сетей, имеющих разное напряжение (100-240 В). Такая универсальность будет важна для пользователей, которые много путешествуют в другие страны и хотят везде пользоваться привычным устройством.Хороший триммер – это универсальное устройство, которое позволяет регулировать длину состригаемых волос в большом диапазоне. Это можно делать с помощью сменных насадок. Такой вариант менее удобен. Насадки нужно где-то хранить, брать с собой, следить, чтобы они не затерялись. Да и стригут модели с насадкой не всегда одинаково ровно.Другой вариант – регулировка среза лезвиями. Современные триммеры имеют диапазон длины среза от 0.5 до 10 мм с шагом 0.2-0.5 мм. Такие возможности позволяют воплотить самые смелые задумки относительно своей бороды и другой растительности на лице (голове) и теле.Пользоваться триммером особенно удобно, если можно смывать волосы с него под проточной водой. Для этого устройство должно быть водонепроницаемым. Обычно производитель сообщает о таких «фишках» своей модели с помощью броских надписей на упаковке. Обратите внимание.Удобна и функция вакуумной очистки устройства. В этом случае срезанные волоски собираются в специальный контейнер. Пользоваться таким триммером можно в любом месте, не заботясь о проблеме уборки за собой. Существуют и более спорные возможности современных триммеров. Например, функция лазерного наведения. С одной стороны, она позволяет подстригать волосы идеально ровно, создавая даже самые замысловатые формы. С другой стороны, как показывает практика, в большинстве ситуаций можно обойтись и без лазерного наведения. Если так, зачем платить больше? К необязательным для большинства пользователей функциям относятся и, например, возможность филировки, то есть стрижки волос одновременно на разном уровне для их большей визуальной пышности, и наличие док-станции для зарядки.
Эссенциальное дрожание рук
Наследственное дрожание обусловлено генетической предрасположенностью. Преимущественно возникает у людей пожилого возраста, редко у детей. Эссенциальный тип называется тремором действия, является самым распространенным. Имеет проявления: Проявляется в момент попытки удержания определенной позы тела. Присутствует дрожание малой или средней амплитуды на фоне неизмененного мышечного тонуса.Во время сгибания конечностей без опоры оно не исчезает, но усиление не наблюдается. В состоянии покоя дрожь проявляется редко. Дрожание рук наблюдается при напряжении мускулатуры и совершении ими движений. Иногда возможно присоединение кривошеи, отклонений в письменных навыках, усиление мышечного тонуса конечностей. Проявления чаще возникают в преклонном возрасте, но встречаются случаи более раннего начала. Под воздействием алкогольных напитков дрожание усиливается во много раз, хотя в обычном состоянии может быть незаметно.Тяжелая зависимость от алкоголя приводит к возникновению алкогольной формы дрожания. Она характеризуется дрожью разведенных пальцев верхней конечности. Дрожь может распространиться на все тело. В основном пик проявлений приходится на утреннее время, когда больные переносят похмельный синдром. Эта проблема исчезает после приема алкоголя. Ситуация возникает у людей, страдающих наркотической зависимостью, во время абстинентного синдрома. Нельзя самостоятельно пытаться прекратить дрожание употреблением алкоголя или наркотиков, что только усугубит проблему, а нужно сразу обратиться к наркологу. Постуральная форма тремора встречается у мнительных людей, страдающих тревожными состояниями, вегетативной дисфункцией. Тип может быть как проявлением генетических нарушений, так (прием алкогольных, наркотических веществ, гормональные нарушения). Характеризуется мелкой амплитудой, наиболее заметен, когда больной выпрямляет руку и растопыривает пальцы, не прекращается во время совершения движений. Усиливается он при попытках человека сконцентрироваться на купировании приступа.

Сейчас читают:  Тендер № 339300096120000054 | Приобретение лески и масла для триммера бензинового | Тендер Медиа

Оставьте комментарий

Adblock
detector