Как быть если Вы уже выросли, а мама Вас всё критикует и критикует

Что делать, если сын алкоголик: советы психологов

Пьющие дети — огромное горе для родителей. Что делать матери, если взрослый сын пьет — этот вопрос решают уже не одно десятилетие наркологи, психологи и просто неравнодушные люди. Помочь пьющему сыну хочет любая любящая мать, однако эта помощь должна быть своевременной, а главное — правильной, чтобы не ухудшить и без того сложное положение зависимого от алкоголя человека.

Алкогольная зависимость — это самая распространенная разновидность патологического влечения. По данным Всемирной Организации Здравоохранения рост алкоголизма увеличивается вместе с материальным благосостоянием населения. Риску подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастных категорий, а также социальных статусов.

Статистика утверждает, что дети, имеющие наследственную предрасположенность к алкоголю, значительно чаще становятся зависимыми, чем дети непьющих родителей.

Почему ругаться из-за уроков бессмысленно

“Я со страхом жду времени между обедом и сном, потому что мы только и делаем, что ругаемся”, — сказал нам один из родителей.

“Похоже на зону боевых действий”, — сказал другой.

Но ругаться из-за уроков бессмысленно, и на это есть как минимум две причины.

Во-первых, дети становятся слабее, а не сильнее, когда, решая их проблемы, родители прилагают больше усилий, чем они сами. Если вы, пытаясь помочь ребенку добиться успеха, потратите 95 единиц энергии, он потратит 5. Эта контрпродуктивная динамика не изменится до тех пор, пока не изменится степень вложения энергии. Такое часто случается, когда один из родителей в полном изнеможении говорит: “Я больше не могу. Делай что хочешь”.

Во-вторых, вы не можете заставить ребенка делать то, чего он категорически делать не желает. Предположим, он не хочет есть то, что ему предлагают, и вы собираетесь его заставить. Как? Откроете ему рот, положите в его рот еду и начнете двигать его челюстями вверх-вниз? И если так, то кто на самом деле ест?

А что вы будете делать с уроками, если ребенок сопротивляется попыткам заставить его работать? Раздвинете ему веки, откроете книгу перед его носом? Даже если бы это было возможно и действительно сработало, будет ли это полезно ему? Будет ли он учиться на самом деле?

Вы почувствуете облегчение, когда осознаете, что ребенка нельзя заставить. Напряжение уйдет. В следующий раз вы остановитесь и напомните себе: “Здесь что-то не так. Я веду себя так, будто могу заставить его, а на самом деле это не так”.

Именно об этом Билл рассказал родителям Джоны. Он объяснил: попытки родителей усилить контроль над сыном привели к тому, что Джона стремился восстановить собственный контроль над ситуацией, даже если это означало делать противоположное тому, что в его собственных интересах

Что делать если взрослый сын начал пить, 6 советов быстро отучить

Если Вы заметили, что Ваш взрослый сын начал частенько выпивать, следует как можно быстрее его отучить. Я помогу Вам в этом вопросе. Пить он перестанет.

Относясь к этому вопросу прохладно, Вы рискуете получить “на выходе” хронического алкоголика.

Это, если говорить простым языком.

-Ну взрослый ведь он уже- ему можно. Ты вспомни, Саш, как сам выпивал в компании. И ведь не спился, а женился на мне- успокаивают друг друга родители.

Так и я не говорю, что Ваш сын обязательно должен спиться.

Просто Ваша основная задача- это выстроить так отношения, чтобы не допустить чересчур частые попойки. А там уже сами решайте- стоит ли вмешиваться в его взрослую личную жизнь.

Чтобы по возможности быстро отучить сына от выпивки, я рекомендую Вам использовать на практике перечисленные ниже советы.

* Есть потрясающий видеоролик на просторах интернета. Если мне не изменяет память, автор профессор Жданов. Фильм называется “Алкогольный и наркотический террор в России”.

Пускай сын посмотрит его вместе с друзьями. Эффект просто ошеломительный, особенно когда лектор объясняет из чего образуются “спиртные пузырьки”.

* Побеседуйте с сыном на предмет того, что Вы не суете свой нос, а сердечно за него переживаете. Как бы невзначай поинтересуйтесь не влюбился ли он. Может возникли проблемы на работе?

Вы всегда готовы поддержать его дельным советом.

* Приведите кучу не просто устрашающих, а реальных примеров того, как самые талантливые люди спивались по капельке, начиная с первой рюмки. Ваш сын, конечно же, не такой. Но и они утверждали, что являются исключением из правил, все больше становясь жертвой расслабляющей выпивки.

* Постарайтесь определить что именно вовлекло Вашего сына в регулярную “пятничную” выпивку.

Это, по его мнению, единственно верный способ справиться с усталостью или же бессознательная потребность, постепенно перерастающая в привыкание?

Очень Вас прошу, уясните этот важный момент.

Ибо начало выпивки- это некий толчок, который необходимо вовремя распознать.

* Не пытайтесь доказать, что Вы были идеальны. Не стоит ругаться с сыном и грозить ему всевозможными лишениями.

Это спровоцирует в нем внутренний протест и желание назло придти и налакаться.

Откровенно расскажите о том, что Вы тоже не без греха, и однажды чуть не “попали под раздачу”.

Будьте весьма убедительны, не ломая, а выстраивая отношения на доверительной основе.

* Делайте все мягко, регулярно общаясь с сыном на интересующие его темы. Разговор- это самый лучший способ справиться с нависшей проблемой, быстро сориентировавшись в потенциально опасной для ребенка ситуации.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Когда необходимо начинать бороться

Довольно часто для употребления алкоголя бывают веские причины (по мнению сына). Необходимо выяснить, что побудило молодого человека потянуться к бокалу

Важно убедите чадо, что алкоголь не сможет решить проблемы

Больному ребенку необходимо спасение, желательно обращаться к врачу. Задействуйте весь арсенал оздоровления. Используйте народные средства, лекарственные препараты, гипноз, кодировку и другие методы. Главное в этом вопросе – чтобы больной сам хотел избавиться от вредной привычки, иначе усилия близких людей сведутся к нулю.

Помните, что важно проявить твердость характера и не менять позицию по отношению к пьянству. Постарайтесь создать условия для того, чтобы у молодого человека не возникала тяга к выпивке дома

С больным больше разговаривайте и переубеждайте в пагубности пристрастия.

Задача матери – своевременная помощь сыну. Следует принимать меры уже после первой выпивки сына с друзьями. Любая мать в состоянии воздействовать на чадо и помочь ему справиться с проблемой. Однако когда ситуация неконтролируемая, необходима помощь врача.

Но все-таки следует понимать, что пока человек не проявит желание и волю избавиться от алкогольной зависимости – усилия будут сведены к нулю. Тогда подростку придется пройти этапы, которые упоминались выше и сделать самостоятельный выбор: летальный исход от алкоголизма либо здоровая жизнь.

«дрянь», «выродок», «идиота кусок»

Актер Сергей Бурунов в интервью Михаилу Козыреву на телеканале «Дождь» рассказывал про новый фильм «Родня» и размышлял о советских, российских семьях и отношениях внутри них. Много говорил про свою семью, в том числе про свою мать, любимой фразой которой было «Сиди в говне и не чирикай».

В общем, не такая плохая фраза, но все определяет контекст: мама говорит ее ребенку. Часто. Регулярно. Помалкивай, мол, ведь сам знаешь, что виноват. И это грубо, на иронию уже не спишешь.

Многие дети, родившиеся в 1970–90-х годах, постоянно слышали от родителей нечто подобное, а то и похуже. «Дрянь», «выродок», «скотина», «идиота кусок» и прочее — все это было в порядке вещей. Причем так выражались не алкоголики и опустившиеся люди, а обычные мамы, папы и бабушки в нормальных семьях.

5 способов сдержать гнев

1. Проанализируйте, в каких ситуациях поведение ребёнка вызывает у вас вспышки гнева и можно ли что-то сделать, чтобы эти ситуации предотвратить. Например, вы злитесь, когда ребёнок медленно собирается в школу и из-за этого постоянно опаздывает. Решением этой проблемы будет более ранний подъем, собирание с вечера портфеля и подготовка школьной формы.
2. Если чувствуете, как гнев буквально накрывает вас волной, мысленно говорите себе «стоп» и отдаляйтесь от ситуации: уходите в другую комнату, выходите на улицу, начинаете заниматься домашними делами. Все «разборы полетов» – после того, как успокоитесь сами и успокоится ребёнок.
3. Задайте себе вопрос: «Мне сейчас хочется накричать на ребёнка, потому что меня действительно огорчил его поступок или из-за того, что у меня неприятности на работе?»
4. Помните о последствиях вашего крика. Вы выплеснете весь накопившийся негатив, а ребёнок будет страдать от агрессии с вашей стороны.
5. Не забывайте: нужную информацию до ребёнка можно донести не только криком, но и спокойным тоном. Ребёнок со временем перестает реагировать на родительский крик, как бы защищаясь от него.

Другие крайности

Однажды мне позвонила старая знакомая и разразилась долгим и подробным текстом на тему «Как жить дальше?». Мол, «этот оболтус» ничего в жизни не добьется, потому что кроме «компа» ему ничего не надо. Он там проводит все свое свободное время и слышать ничего не желает.

Миша меня встретил унылым подобием улыбки. Было видно, как он измучен постоянными упреками и даже истериками со стороны мамы. Я подошла к столу и, к удивлению, обнаружила на нем книги по программированию и графическому дизайну. Нескольких вопросов хватило, чтобы понять – ребенок не играет за компьютером.

Он за ним работает. С большим трудом мне удалось убедить его хоть немного сократить время пребывания за монитором, а подругу — оставить подростка в покое. Сейчас Миша учится в университете, скоро станет программистом. Уже является получателем президентской стипендии и завсегдатаем всевозможных IT – мероприятий и слетов всероссийского масштаба.

Вывод – не спешите навешивать на ребенка ярлыки «игроман», «зависимый», «больной»… Вникните, разберитесь в том, чего хочет и о чем мечтает ваш ребенок. Есть у него зависимость или нет – вы поймете довольно быстро, а испорченные отношения и разорванный контакт с подростком доставят еще немало хлопот.

Главное – любить ребенка, принимать его со всеми его странностями и увлечениями. Но при этом от любви не слепнуть и вовремя разглядеть симптомы надвигающейся беды. Если компьютеры уже начали «поглощать» личность вашего сына или дочери, не стесняйтесь просить о помощи специалистов.

Посмотрите следующие видео GuberniaTV и Первого канала о компьютерной зависимости у детей.

Источник всех проблем

Чтобы понять, что делать, если сын пьет, нужно разобраться, с чего все начиналось. Поскольку любой праздник сопровождается присутствием спиртных напитков, молодой человек также старается не выделяться. Он пробует алкоголь, но делает это с опаской, замечая значительные изменения в своих ощущениях. Ими являются:

• веселье;
• легкость;
• коммуникабельность (человек быстро находит общий язык с окружающими);
• отличное настроение;
• отсутствие застенчивости и стеснительности;
• обострение чувств и желаний.

Под воздействием горячительных напитков все проблемы кажутся мелкими и ничтожными. После воздействия алкоголя человек остается в комфортном для себя состоянии и хочет повторить его снова, поскольку уровень приятных ощущений немного снижается. Так происходит постепенное увеличение дозы, которая впоследствии становится огромной.

Как заставить супруга зарабатывать?

Возможно, вы уже определили для себя причину проблемы. Теперь пора поговорить о том, как заставить мужчину работать и приносить деньги в дом.

1. Напомните ему, что он обязался нести ответственность за свою семью, когда женился на вас, а теперь отказывается исполнять обязанности.

Невозможно иметь жену и детей, при этом живя эгоистичной и инфантильной жизнью, будто подросток.

1. Если вы видите, что мужчина хотя бы пытается повлиять на ситуацию, не будьте пассивной — предложите свою помощь в поиске подходящих вакансий.

В этом нет ничего постыдного: наоборот, вы способны взглянуть на способности мужа со стороны и трезво оценить его шансы. Может, у него повышенные требования, и секрет неудачи кроется именно в этом?

1. Будьте его спутницей жизни, а не мамочкой.

Женщины, которые привыкли заботиться об окружающих, нередко вредят и себе, и близким. Чувствуя вашу гиперопеку, муж ощущает себя ребенком, а не вашим супругом, и начинает вести себя слабохарактерно.

1. Попробуйте начать с малого и найти мужу хотя бы подработку на время.

1. Возможен и такой вариант — супругу не хватает уверенности в себе.

Откуда он может ее черпать, если не из уст любимой жены? Задумайтесь: если он ищет работу, но вы его постоянно пилите, то сможет ли мужчина позиционировать себя как успешного и сильного человека? Вряд ли.

Поверьте, по мужскому самолюбию и так сильно бьет тот факт, что он не в состоянии обеспечить свою семью, а значит, не справляется с основной ролью добытчика и защитника.

Это немного устарелый формат отношений, но стереотипы и традиции сидят глубоко у людей в голове, и мужчины не являются исключением.

Подумайте, с какого момента супруг перестал работать. Что послужило причиной субъективного характера?

Как определить пристрастие по поведению

Обычно молодые люди начинают употреблять спиртные напитки в группе своих сверстников, вне этой группы желания выпить у них не возникает. Алкоголь становится неотъемлемой частью совместного времяпрепровождения, общения. На фоне общей эйфории развивается позитивная психологическая мотивация.

Так, психологическая зависимость сменяется физической. На этой стадии развития болезненного влечения формируется патологические изменения психики — человек становится без причины раздражительным, агрессивным, в то же время он не проявляет ни к чему инициативы, интереса, вял, апатичен.

На следующей стадии развития болезни у человека пропадает желание социальных контактов, ему становится безразлична своя роль в социуме, то, как он выглядит, что о нем думают. Снижается умственная способность — новая информация осмысливается с трудом, процесс запоминания снижен, скорость мыслительных процессов становится замедленной.

На 2 и 3 стадии алкоголизма при отмене на непродолжительное время приема спиртного возникает абстинентный синдром — или так называемый «синдром отмены». У подростков он проявляется вегетативно-сосудистыми проявлениями в виде:

• нарушения сердечного ритма;
• гипотонии;
• бледности кожных покровов;
• общей слабости и вялости.

У взрослых абстиненция выражена психическими проявлениями — мрачное настроение, повышенная раздражительность, необъяснимая агрессия к окружающим.

В отличие от взрослых, подростки не могут в силу физиологической особенности организма, входить в запойные состояния. При употреблении больших доз этанола у них наступает сильная интоксикация, сопровождающаяся рвотным рефлексом. Алкогольные психозы также в подростковом возрасте не происходят.

Основными признаками алкоголизма считают:

• систематическое употребление спиртного без событийного повода;
• неконтролируемое раздражение, агрессивность;
• необоснованная переменчивость настроения;
• равнодушное отношение к себе и окружающим.

Когда вы замечаете совокупность описанных признаков у вашего сына — это верный признак формирования у него патологической зависимости от алкогольных напитков. У взрослых и подростков диагноз выставляется на основе сбора данных наблюдений и беседы с больным, а также с его близкими родственниками.

Как передать ребенку ответственность: 7 вопросов родителей

“Целую неделю я позволяла ему делать уроки самостоятельно, но он ничего не делал. Это однозначно не сработало”.

Наоборот, отлично сработало. Сын не делал уроки без вашего надзора, и теперь ему придется придумать, как выкрутиться. Ошибочно полагать, что, как только вы переложите ответственность на ребенка, он с готовностью ее подхватит.

Когда меняется привычный ход вещей, и ребенку, и вам требуется время, чтобы перестроиться и развить навыки, необходимые для того, чтобы действовать по-другому. Нужно запастись терпением.

“Мне кажется, что вы предлагаете политику „невмешательства“. Как будто я должен позволить своему ребенку делать все, что ему заблагорассудится”.

Конечно нет. Вы должны установить границы и участвовать в решении проблем. Дети чувствуют себя в большей безопасности и более мотивированны, когда знают, что взрослые позаботятся о том, о чем сами дети еще не готовы позаботиться.

Мы ни в коем случае не считаем, что вам следует пожать плечами и сказать: “Или плыви, или тони, дружок”. На каждом этапе пути предлагайте спасательный плот в форме совета. Рассказывайте, что вас тревожит, обсуждайте эти моменты. Таким образом вы участвуете в процессе и поддерживаете, но за рулем не вы.

Очень многие родители зашли слишком далеко в противоположном направлении, и теперь всё, кроме тотального контроля, кажется им безответственным.

“Я пыталась переложить на дочь ответственность за уроки и просто предлагала помощь, если потребуется. Но дочь отказывалась, а теперь ее учитель требует, чтобы я усилила контроль”.

Начните с размышлений о том, почему вообще учитель к вам обратился. В современном мире ответственность в большей степени несут учителя, а не дети. Они часто выслушивают упреки родителей из-за плохих оценок или боятся, что могут лишиться работы, если ученики будут плохо сдавать тесты.

Поэтому мы предлагаем вам начать с объяснения следующих вещей: во-первых, вы не хотите делать своего ребенка слабее, принимая на себя ответственность за его учебу; во-вторых, вам кажется, что будет неразумно контролировать выполнение уроков против его воли или заставлять его делать их.

Однажды Нед оказался в подобной ситуации: они с женой решили дать сыну больше ответственности за домашние задания, но мальчик не справился, и учительница написала родителям такое письмо:

Я заметила, что в последние несколько месяцев Мэтью старается закончить домашнюю работу в течение времени для консультаций, перед началом уроков, и, похоже, он очень переживает из-за этого. Не замечали ли вы, что он уходит утром в школу с невыполненными уроками или забывает выполнить задания и торопится закончить их до начала занятий?

Я просто подумала: может быть, его нужно научить выполнять домашние задания? Кроме того, я знаю, что у Мэтью много занятий после школы, и я не уверена, что ему хватает времени вечером или на выходных, чтобы закончить домашние задания, учитывая его загруженность.

Сообщите, пожалуйста, чем я могу ему помочь, чтобы у него было больше времени. Я хотела бы максимально облегчить ему последний месяц учебы в средних классах.

И вот что ответил Нед:

Большое спасибо за письмо. Мэтью делает уроки в последнюю минуту, потому что не успевает выполнить все свои задания. В этом году мы усердно работали над тем, чтобы перестать спрашивать его: “Ты сделал это? Ты уже закончил?”. Вместо этого мы спрашиваем: “Нужна ли тебе помощь с уроками? У тебя есть план? Тебе все понятно?”.

Я убежден, что он, как и многие мальчики, трудится, только если его заставляют. То есть он бездельничает по вечерам и спешит по утрам, отчасти потому, что это последний срок.

Если вы сочтете это разумным, не могли бы вы спрашивать: “Мэтью, мне кажется, ты нервничаешь из-за того, что делаешь уроки в последнюю минуту. Давай поговорим о том, как исправить ситуацию?”.

Очень приятно, что вы хотите облегчить нашему сыну учебу и сделать так, чтобы она приносила меньше стресса. Мы тоже этого хотим. Если у вас есть конкретные советы для нас, мы тоже готовы учиться.

“Раньше я позволяла детям делать уроки самостоятельно, но когда они перешли в старшие классы, ставки стали слишком высоки”.

Вы абсолютно правы. Ставки высоки, особенно в выпускном классе. Но не только из-за поступления в вуз. Главная задача для вас — вырастить человека, способного действовать самостоятельно, исходя из собственных интересов.

Подумайте о том, какой посыл вы отправляете подростку, когда берете бразды правления в свои руки: “Раньше мы тебе доверяли, но сейчас речь идет об очень важных вещах, и мы не можем позволить тебе контролировать ситуацию”. В результате, оказавшись в колледже без присмотра родителей и будучи вынужденными самостоятельно распределять свое время, эти дети с большой долей вероятности скатятся в учебе.

“Я установил время для консультаций — с семи до восьми часов вечера, — но моя дочь теряет много времени из-за того, что не может сосредоточиться, а потом расстраивается, когда на часах 20:00 и мне нужно заниматься другими вещами. Должен ли я задерживаться дольше, чтобы помогать ей?”

Вы можете задерживаться дольше, но только в качестве награды за надлежащие усилия. Если ваша дочь все время усердно работала, но материал слишком сложен, во что бы то ни стало старайтесь помогать ей, пока она не справится с задачей.

Но если это не так, мы предлагаем сказать, что вы с удовольствием поможете ей на следующий день с 19:00 до 20:00 и надеетесь, что она сумеет лучше сосредоточиться.

Точно так же, если ребенок пропускает мимо ушей ваше предложение помочь с уроками в назначенный час, а потом приходит к вам за помощью в девять или в десять вечера, скажите ему: “Время для уроков прошло. Пора спать. Тебе нужен отдых, чтобы завтра голова хорошо работала, и мне тоже”.

Если ребенок хочет рано вставать, чтобы закончить уроки, ничего страшного, но тогда вам не следует помогать ему. Время для консультаций известно, и он либо пользуется им, либо нет. Однако, если он пропускает сроки лишь изредка, смело делайте исключения и помогайте.

“Если наш сын терпит неудачу, мы беспокоимся, что он сильно расстроится и может впасть в депрессию”.

В этом случае вам кажется, что вы должны защитить сына от самого себя. На самом деле ваш сын скорее впадет в депрессию из-за слабого чувства контроля, чем из-за неудачи, особенно если вы поддержите его после неудачи и поможете воспринять ее как возможность извлечь урок, а не как конец света.

“Я боюсь, что если я не буду постоянно подталкивать сына, он не реализует свой потенциал”.

Дети не смогут раскрыть свой потенциал, если ими постоянно командовать. Даже наоборот: они сделают все возможное, чтобы вы от них отстали, но не более того. Люди прилагают дополнительные усилия только тогда, когда это важно для них, но не для вас.

Капля бензина в костер тревоги

Есть несколько связанных между собой причин этого явления. Во-первых, наши нравы, как ни крути, грубоваты. Обзываться и оскорблять друг друга у нас в принципе в порядке вещей. Вежливость практикуется ровно до первого выхода из себя. Не так сел, не туда посмотрел, высказал непонравившееся мнение — и люди спускают друг на друга собак, смело переходя на личности. Это происходит и в маршрутках, и в родительских чатах, и в комментариях на фейсбуке.

Во-вторых, ребенок полностью от нас зависим, он в нашей власти, а к тому же все время путается под ногами и может раздражать. Нет ни одной причины держать язык в узде. Если подчиненный не оправдал наших ожиданий, мы вряд ли скажем ему: «Урод, заседание когда было назначено?! На пять часов, придурок! Ты что тут понаписал, это что за каракули?!» А вот детям такое говорят запросто.

В-третьих, люди у нас находятся в постоянном стрессе. Жизнь у большинства трудная. Нервы на взводе.

Родительство становится дополнительным стрессом еще и потому, что любое отклонение от нормы воспринимается как нечто стыдное и страшное

Как он жить будет, такой нелепый и несуразный? И что подумает учитель, одноклассники, соседи? Люди постоянно смотрят на себя и своих детей чужими не любящими глазами, оценивают любую нежелательную мелочь — насколько она может помешать жить ребенку и не подумают ли о них как о плохих родителях.

«Ах ты дрянь!» кричат именно потому, что за ребенка стыдно и страшно. Лучше я тебе скажу, чем потом чужие люди! Любой пустяковый повод — капля бензина в костер тревоги.

Когда нужно принимать меры

По мнению психотерапевтов, важную роль в лечении алкоголизма играет фактор времени. Некоторые мамы ошибочно думают, что если сегодня ее сын пьет не так уж часто или немного, то никаких мер принимать не нужно, все пройдет как-нибудь само. Это большое заблуждение, потому что каждая зависимость имеет свое начало, развиваясь в любом возрасте

Родители должны обращать внимание на склонности своего сына к алкоголю и в дружелюбной форме, но настойчиво объяснять ему о неприемлемости в семье такого образа жизни

В том случае, когда у сына есть какие-то гнетущие его проблемы — постарайтесь сообща их разрешить, показав, что спиртное не выход из ситуации, а лишь ее усугубление. Помощь должна быть не на словах, а на деле.

Если зависимость не перешла в хроническую форму, любой матери под силу помочь своему ребенку. Вовремя обратиться к наркологу, провести курс психотерапии, если необходимо — склонить к медикаментозной терапии кодированием.

Любые средства нужно задействовать для лечения алкогольного пристрастия — использовать народные методы, принимать сборы трав, вызывающих отвращение к спиртному, читать молитвы, а возможно обратиться даже к заговорам. Самое главное — действовать решительно, не теряя драгоценного времени.

Когда сын превратился в алкоголика

Родственникам и знакомым часто приходится слышать отчаянные просьбы матери: «Сын пьет, что делать? Помогите!» Ей можно посочувствовать, поскольку родная кровинка, на которую возлагались огромные надежды, сознательно губит свою жизнь и здоровье. Он перестает интересоваться привычными вещами, не ходит на учебу или работу, ничего не делает по дому.

На замечания и упреки реагирует агрессивно или просто уходит от разговора. Поскольку человеку необходимо постоянно употреблять алкоголь, ему нужны материальные средства. И он находит выход, унося из дома ценные вещи, или погружается в немыслимые долги, которые затем приходится отдавать таким же образом.

Разгар алкоголизма наступает тогда, когда сын пьет и не работает. Что делать с этой бедой, не знает не только мать, но и все, кто живут рядом с этим человеком. Нет определенных предписанных действий, которыми будет руководствоваться пьющий сын. Это может зависеть от его характера или обстоятельств, которые повлияют на его дальнейшее поведение.

Но есть один фактор, который объединяет всех людей, пристрастившихся к пагубной привычке — это изменение отношения к алкогольным напиткам. В дальнейшем это пристрастие перейдет в тяжелую зависимость или остановится на стадии, которую можно успешно вылечить.

Модель поведения из детства

Ребёнок, выросший в семье, где мама и папа привыкли разговаривать на повышенных тонах, где крик и ругань стали нормальными спутниками жизни, будет поступать точно также и в своей семье. Грубить мужу/жене, кричать на ребёнка, а если в его детстве были случаи физической агрессии со стороны родителей, значит, и он может допустить подобное.

Почему это происходит? Изначально родители являются для ребёнка главными людьми в его жизни. И их отношения друг с другом – пример того, какой должна быть семья, что в ней делают мама и папа, какие у них роли и функции.

Многие дети вырастая, говорят себе: «Я никогда не буду таким, как мой отец», «Я никогда не буду вести себя так, как моя мать», но усвоенная в детстве модель поведения родителей рано или поздно всплывает наружу. И вот уже спокойная и уравновешенная женщина в гневе кричит на своего сына или дочь: «Прекрати безобразничать! Что за ребёнок? Зачем я вообще тебя родила?» точно так же, как когда-то делала её мать.

Ненавижу делать уроки

Однажды Билл работал с мальчиком по имени Джона: ему было пятнадцать лет, и он ненавидел делать уроки. Но еще сильнее Джона ненавидел постоянную ругань и контроль родителей. Когда Билл попросил Джону описать обычный семейный вечер, мальчик ответил: “Обычно мы ужинаем с шести до половины седьмого.

Полтора часа притворяется, что делает уроки? Почему бы просто их не сделать? Отчасти потому, что Джона устал слышать от своих родителей общие фразы:

“У тебя всего одна попытка попасть в хороший колледж, и ты упускаешь шанс”.

“Тебе придется научиться делать то, чего не хочется”.

“Если не научишься хорошо успевать в школе, как ты добьешься чего-то в жизни?”

Родители Джоны руководствовались благими намерениями, но он воспринимал только одно: мы знаем, что тебе подходит, а ты — нет.

Представьте, что вы беседуете со своим мужем или женой, и он или она говорят что-то подобное этому:

“Как у тебя дела на работе? Твой проект понравился? Ты же понимаешь, как важно, чтобы ты серьезно относился к своей работе, правда? То есть я понимаю, что это не всегда легко и просто, но тебе пора попробовать получить повышение по службе, чтобы у тебя было больше возможностей в будущем. Возможно, ты мог бы трудиться чуть усерднее”.

Смысл понятен: это выводило бы вас из себя. И Джону это выводило. Единственный способ, каким он мог самоутвердиться, — не выполнять домашние задания.

Понятие абстинентного синдрома

На этапе привыкания к постоянному употреблению алкоголя возникает абстинентный синдром (синдром отмены), когда человек плохо чувствует себя без спиртного и хочет выпить, чтобы улучшить состояние. Иногда после чрезмерного употребления у парня есть желание опохмелиться (это естественная реакция организма на действие этанола), иногда он отказывается от повторного принятия алкоголя.

Но через время снова выпивает, чтобы вернуться в понравившееся состояние. У матери возникает вопрос, что делать с пьющим сыном, если нет сильных запоев и чрезмерного опьянения, но есть постоянное употребление алкоголя. Молодой человек все чаще прикладывается к бутылке по поводу и без него.

Он может себе позволить выпить после тяжелого трудового дня и в выходные дни. Состояние абсолютной трезвости становится редким явлением, а постоянное опьянение входит в привычный образ жизни. Так человек переходит в стадию алкоголизма (это может длиться годами, но все равно приведет к печальному результату).

Советы психологов

1. Находите время для себя. Пусть это будет всего полчаса в день, но они должны быть посвящены только вам.
2. Концентрируйтесь на действительно важных вещах. Пол можно помыть, колготки зашить, обои переклеить. Главное, что ваши дети здоровы и с ними всё в порядке.
3. Предупреждайте всех членов семьи о том, что у вас сегодня плохое настроение, вы раздражены и очень устали, поэтому сегодня лучше вас не огорчать.
4. Многие мамы стыдятся «неподобающего» поведения своего ребёнка в магазине, в гостях, на игровой площадке, поэтому криком пытаются их урезонить, поставить на место. Самый лучший вариант в такой ситуации – молча покинуть площадку или магазин вместе с ребёнком и поговорить с ним уже дома.
5. Если вы всё-таки не сдержались и накричали на своего ребёнка, попросите у него прощения. Объясните ему, что привело вас к этому. Это будет для него положительным примером решения подобных ситуаций.
6. Не бойтесь признать свои ошибки перед ребёнком. От этого ваш авторитет не пострадает.
7. Хвалите себя за проявление спокойствия, за каждую ситуацию, в которой вы могли бы накричать на ребёнка, но сдержались.
8. Если помимо постоянного раздражения на ребёнка у вас часто появляются тревожащие, депрессивные мысли, ухудшилось качество жизни, нарушился сон, беспокоят головные боли – это серьёзный повод обратится к психологу или психотерапевту.
9. И последняя рекомендация – ваш ребёнок должен знать: хоть мама и папа иногда злятся и повышают на него голос, они всё равно любят его и защитят, если ему будет угрожать какая-нибудь опасность.

Не делайте крик единственным инструментом воспитания ваших детей. Научитесь сами и научите ребёнка жить в ладу со своими эмоциями. И тогда в вашей семье всегда будет царить мир и согласие!

Сценарий поведения детей в семье с пьющим родителем

Дети пьющих отцов чаще всего ведут себя согласно следующим сценариям:

1. «Героический». Маленький ребенок взваливает на себя взрослые обязанности и проблемы, с которыми родители не могут справиться. Он становится хозяином дома, родителем для братьев и сестер, если таковые есть. Иногда ребенок старается взять на себя агрессию пьяного родителя, чтобы таким способом защитить мать или младших детей.
2. «Иллюзорный». При таком варианте поведения ребенок прячется от проблем, потому что еще не понимает, что ему делать. Он начинает выстраивать собственный иллюзорный мир, в котором все хорошо, и прячется в нем.
3. «Виноватый». Пьющий отец или оба родителя сразу начинают винить ребенка в своей не сложившейся судьбе, нереализованных амбициях. Постоянно испытываемое чувство вины приводит к тому, что ребенок, вырастая, подсознательно выбирает неудачных партнеров для отношений или низкооплачиваемую работу. Таким способом он пытается подсознательно заглушить чувство вины, заслужить что-то хорошее, потому что таким, какой он есть, его любить нельзя. Это глубокое, внутреннее убеждение: прежде чем что-то заслужить — нужно пострадать.
4. «Безнаказанный». Сценарий, противоположный предыдущему. Здесь родитель или оба родителя испытывают вину за происходящее в доме и пытаются заглушить ее вседозволенностью для сына или дочери.

Сын в семье папы-алкоголика

Если отец пьет каждый день, мало кто из детей способен оценить обстановку как плохую или ненормальную. Для них алкоголь — это просто способ провести время, расслабиться. Пьющий отец становится примером для сына в большинстве семей. Выпивка для него — совершенно нормальное явление.

Отец продолжает пить, а мать не рискует подать на развод, берет на себя ответственность из-за жалости и страха остаться одной. К тому же матери часто делают вид для детей и окружения, что все в порядке, никаких проблем нет, из-за чувства стыда или страха.

Мальчик — будущий мужчина и при таком двойственном поведении матери, он теряется, не зная, как на нее реагировать и оценивать. Постепенно он начинает употреблять спиртное, если не хочет нести ответственность за ситуацию или не знает, как поступить. Это заложенный в подсознание поведенческий стереотип.

Техники расслабления для уставшей мамы

Злость, гнев, раздражение копятся в нас, мешая полноценному и гармоничному существованию. Злая и раздражённая мама не может дать своему ребёнку любовь и поддержку. Чем сосуд наполнен, то из него и изливается.

Поэтому так важно сначала избавиться от негативных эмоций. Этот процесс можно сравнить с лечением кариеса: сначала убираются все поражённые участки зуба, а затем освободившееся место заполняется пломбировочным материалом.

Что поможет уставшей маме снять напряжение? Каждый выбирает своё. Это могут быть:

• Прогулки на свежем воздухе.
• Полноценный сон больше 8 часов.
• Общение (живое и виртуальное).

С подругами, родственниками, в чате, где можно поделиться своими проблемами, получить нужный совет, выслушать разное мнение.

Отличный способ снятия напряжения. Это могут быть бег, плавание, танцы, йога, кому-то по душе силовые тренировки. Даже 15-минутная утренняя гимнастика способна зарядить вас энергией на целый день.

Принятие ванны, массаж, маникюр, педикюр – все эти женские радости улучшают настроение и позволяют женщине почувствовать себя именно Женщиной.

Согласитесь, даже мыть посуду и убираться приятнее под аккомпанемент TheBeatles или ABBA, чем в полной тишине.

Существует такое направление как изотерапия – лечение рисованием. Рисующий человек выражает тревожащие его чувства на бумаге, таким образом прорабатывая их и справляясь с ними.

• И самый главный совет – слушайте себя!

Прислушивайтесь к своим чувствам, эмоциям, внутреннему состоянию, чаще задавайте себе вопрос «Что сейчас я хочу? Что мне сейчас нужно, чтобы чувствовать себя хорошо?»

Займитесь тем, что вам по душе, уделите время своим желанием. При этом продолжайте быть в курсе, где ваш ребёнок, что он делает и всё ли с ним в порядке! Установите приложение «Где Мои Дети» из сервисов AppStore и GooglePlay.

Управляем своими эмоциями

Многолетние наблюдения психологов показывают: если в семье родители подают пример спокойствия и уравновешенности, то и дети вырастают такими же.

Но как в современном мире стать спокойным и уравновешенным, спросите вы, если вокруг – одни стрессы? Ответ прост: надо научиться управлять своими эмоциями.

А что значит управлять эмоциями? Это значит – понять их причину, прочувствовать, услышать то, что они хотят вам сказать. Откуда берётся ваша злость? Почему вы сейчас ощущаете досаду? Что именно расстроило вас в этой ситуации? Чаще задавайте себе эти вопросы, и вы многое узнаете о своем внутреннем мире и о чувствах, которые испытываете.

Психология эмоций такова, что события в нашей жизни не имеют никакой эмоциональной окраски. Мы сами выбираем, в какой цвет их окрашивать и как на них реагировать. Для кого-то разбитая тарелка – повод накричать на ребёнка, а для кого-то – к счастью.

Запомните: невозможно быть 24 часа в сутки счастливым и излучающим оптимизм. Поэтому примите свои эмоции – и позитивные, и негативные – и научитесь жить с ними в гармонии.

Чего нельзя делать родителям, если сын пьет

Если родители решают, как помочь сыну преодолеть алкогольную зависимость, то, как подсказывают советы психолога, они не должны:

• Ругаться и скандалить по поводу его пьянства. Алкоголизм – это болезнь, при которой человек не может себя сдерживать;
• Разговаривать на эту тему надо мягко, выражая озабоченность и сочувствие;
• Необходимо попросить поговорить с сыном человека, которого он уважает;
• Дружелюбное и сочувственное отношение поможет уговорить его пойти на встречу с неврологом или психотерапевтом;
• Если сын увидит и поймет, что родители страдают из-за него, возможно, он сможет взглянуть на свое поведение со стороны и дать согласие на лечение;
• Чем раньше начать лечение, тем больше надежды на то, что пьющему человеку удастся помочь избавить от пагубной привычки, не дать стать алкоголиком.

Если родители хотят наладить с сыном доверительные отношения и убедить его в том, что они хотят его спасти, то им необходимо вести себя следующим образом:

• Предоставить ему самому решать свои проблемы, дать проявить самостоятельность в бытовых вопросах, перестать его опекать.
• Ругать его надо не за выпивку, а за дебош, который он устраивает в пьяном виде. Необходимо рассказать ему о том, какое впечатление он произвел на окружающих. Необходимо довести до его сознания, что своим дебошем он мешал людям спать.
• Нельзя угрожать сыну, разговаривать в форме ультиматума. Он не должен ожесточиться. Тогда он будет воспринимать действия родителей не как наказание, а как желание наладить общепринятые отношения между детьми и родителями, захочет бороться с пьянством.
• Ни в коем случае нельзя проводить самостоятельное лечение сына препаратами, которые посоветовал кто-то из знакомых, подсыпать их в еду или давать пить. Все препараты имеют серьезные противопоказания. Неграмотное применение этих лекарств может привести к возникновению серьезных осложнений для здоровья.

Например, такие препараты, как Колме, Эспераль совершенно противопоказаны при заболеваниях щитовидной железы.Существуют препараты (например, Антаксон), действие которых может привести к тяжелейшим последствиям, если пьющему довелось познакомиться с наркотиками или приходилось принимать опиаты для обезболивания.

Психотерапевт, прежде всего, выяснит у отца и матери, чем занимается молодой человек, есть ли у него какое-нибудь увлечение, каковы его взаимоотношения с коллегами, как он учился в школе, женат он или в разводе. Проанализировав поведение пациента, врач подскажет матери и отцу, как помочь сыну.

Если существует необходимость, надо обратиться к наркологу. После обследования (анализа крови и мочи на содержание спирта и опиатов) врач может назначить препараты различного действия. В тяжелых случаях проводится кодирование. Одновременно проводится восстановительная терапия, чтобы вылечить заболевания печени, сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, системы пищеварения. Лечение препаратами производится только по личному согласию пациента.